2019的短期计划

1.健康在于运动
周二 参加基础瑜伽
周三 下午跑步回家 （二子放娄塘）
周四 上午跑步上班
周五 参加公司网球
周六 上午与二子散步
周日 下午与二子游泳

2.个人日程
每日 5:00起床，22:00睡觉
每日 5:20~6:00英语流利说30分钟
单日 6:10~6:50 看书
双日 6:10~6:50 《争渡》《来沪打工的人》
每日 6:55~7:05 二子起床
每日 7:05~7:20 早饭
每日 7:25 出门

每日 18:00 ~18:30 做晚饭
每日 18：:3~19:00 吃晚饭（除周二、三 ）
每日 19:30~20:00 二子阅读
每日 20:05~20:30 二子自己玩
每日 20:30~21:00 二子睡觉
单日 21:00~22:00 看书
双日 21:00~22:00 《争渡》《来沪打工的人》

3.个人规划
若PO不成功，争取一年内去瑞典工作。争取2年内还清债务，申请澳洲绿卡。

徐永萍
2019/2/11上海