春风拂面

三月天，春回大地，春暖花开，艳阳高照，春风轻轻拂过面颊，一切都是那么的惬意。

寒风无处遁形，难以恣意嚣张，在做着最后的挣扎。今天的气温又一次回升，街上的人都脱下了笨重的冬装，换上了亮丽的多姿多彩的衣裳，摇曳着走过。

只在刚封城不久时，在小区里对墙打过两三回网球，然后就连运动都少了。随着孩子开学，我有了更多的自由时间，上周就可以打球了，但因为骨矫正，不得已又憋了一周。

今天，终于可以换上运动装，来到网球场，要打一场酣畅淋漓的网球。

有点生疏，也有点跃跃欲试。

先进行小球练习，恢复一下肌肉的记忆，矫正一下击球动作，激活沉寂了几个月的身体细胞。

然后回底线打球。才打几个球后，邹老师说，我打球的速度慢下来了，能控制节奏了。以前打球的时候，邹老师一直不停地说，慢一点，慢一点，打那么快干什么。不是我非要打快球，而是我没法不打快球，我不知道怎样才能控制速度和力量打出慢速球。

刚封城时，在小区里找到了一处高墙，虽然并不宽敞，但勉强还是可以将就着打墙。第二次活力四射地跑到那片场地，结果已经有人在打墙了，又不想就这样背着包就回去。于是走到旁边的地下停车场最里面，那里也有一面墙，正对着停车场入口。

地很平，墙也很平，但就是太矮了，吊顶上挤满了电线。击球力量太大太快，很容易打到吊顶上。“咚—”的一声，又吓人，而且上面厚厚的灰尘也欢腾了，哗啦哗啦扑面而来。

还有一个原因是，停车场的灯光比较暗，如果打球速度太快，回球速度也快，不太好看清球在哪儿。

于是乎，只好控制速度。那一次停车场打墙的经历后，正手控球能力提升了不少。

反手还是不尽如人意，总是慢一拍。正手打熟练了，对击球位置、到位性要求不那么高，能进行适当调整。而反手还不行，判断好了，挥拍动作不至于太变形，这样还能打好球。

经邹老师提醒和指导，明白准备反手时的第一步就有问题。判断是反手时，我习惯于右腿迎着球向左前方迈进一步，这样引拍的速度就有点赶，最后为了击球，挥拍动作都变形了。

正常的做法是，先侧身。侧身时，又有两个方式，要不左腿后撤一步，要不右腿向左侧方迈一步。对我来说，先动左腿是比较合适的，但我的习惯是先动右腿。要刻意练习先动左腿！

意识到问题在哪儿，进步就快了。至少反手时从容了不少，回球质量有所提升，毕竟已经快了半拍。还有那慢的半拍，没法从技术上改进了，因为是判断的问题，这个没有捷径，唯练习耳。把那慢一拍提升后，就很容易找到反手球的合适位置。

太久没打球了，体力严重不足，每每打的我气喘吁吁。

春天都来了，打球自然就多了。

还有一个发球，这个也是需要刻意练习的地方。

好困啊，今晚会是一个好眠！