焦点约练观察员18次,咨询师16次,来访者16次,共计50次.观察员

1.咨询师稳重,灵活的引导让来访讲了很多,也有深入的思考,感觉慢一点很重要

2.在平常生活中,我不会赞美自己与他人,深刻体会到赞美的重要性,多多觉察

3.如何积极训练自己,从关注当事人在乎的,进而发展愿景,协助当事人构成良好目标,推进一小步的前进

4.看到了就是看到了,有时不一定能够改变,当带着不舒服前进时或许很痛苦,但是人在低谷时往那个方向走,都是在前进

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