怎么才能不焦虑呢

以前觉得20岁的年纪应该是一个成熟稳重的人了吧，不过在我身上成熟稳重这四个字一点都没有体现出来。

这两年有把不爱和人沟通这个毛病改正，因为这个毛病确实让我失去了很多。

出来工作两个月每天都很焦虑，整夜整夜的睡不好，囊中羞涩让人觉得日子很苦很难过，人过的不好的时候是不想让别人知道的，甚至都不怎么爱联系之前的朋友。每天生活里只有柴米油盐和下个月我到底能不能交租给房东，一天就想着这两件事情，让日子都变得一点乐趣都没有了。这两天想了一下，也没有人逼着我只是我一天到晚庸人自扰。日子就难过了。人要学会接受自己，并且清醒的活着。