钝感力，生活中必备的能力

《钝感力》封面左边有两行字：对眼前的事情钝感一点，不要什么都往心里去。钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。

这也是这本书告诉我们的做人智慧。

所谓的“钝感力”，是一种大智若愚的人生态度和人生智慧，也是一种处世哲学，是一种生活力量。

钝感力是保持身体健康的能力。拥有有益钝感力，它不会造成器官的消耗，心理上也往往会更舒畅，会让人保持良好的心态，降低癌症的患病率，可以让人更为悠闲自在、胸襟开阔也更容易长寿。

钝感力是保持良好人际关系的能力。当受到领导批评，或者朋友之间意见不和，还有恋人或夫妻之间产生矛盾时，不要因为一些琐碎小事而郁郁寡欢，应该以积极开朗、从容淡定的态度对待生活。是否拥有钝感力，决定你与他人之间的关系是否亲切和谐，未来是否一片光明。

钝感力是让你能在职场上出人头地的能力。渡边淳一认为：在各行各业中取得成就的人，不止需要拥有才华，还得有有益的钝感力。

母爱是钝感力之大成，分娩的剧痛在孩子呱呱坠地那一刻就轻松释怀了；无论自己的孩子做了什么，在母亲眼中都是那么可爱；只有母亲能够不顾场合袒胸露怀哺乳自己的幼儿，一天N多次地接触清洁孩子的大小便，而且为了随时掌握孩子的身体情况，还要闻其气味，确认大小便的颜色、形状等。而这一切都仅限于自己的孩子，正是因为钝感力才使得女性做了母亲后，甘心情愿付诸一切。

这本书用场景举例的方式让我们能够直观的理解钝感力对我们的好处。

比如：S医生总是被教授骂，无论在任何场合都是如此，手术时也是照骂不误，旁边的医生们都已经为S医生捏了一把汗，觉得S医生第二天估计不会再来了，可是S医生第二天跟没事人一样出现在大家面前，每次当S医生被训斥的时候，他的回答都很简单独特，必定是“是，是”把“是”轻轻重复两次。无论教授如何指责，他总是谦卑地耐心回复，回答也总是一成不变，从未为自己做过任何解释，哪怕有时候确实蒙受了委屈。都能一如既往地保持谦逊，一边完成助手的本职工作，一边不断近距离地掌握教授手术中的要点，这使得他后来成为了医疗部最出色的外科医生。

渡边淳一描述了自己对钝感力的理解，它是一种坚韧的对抗外界的能力，可以看做是一种积极向上的人生态度。

怎样培养这种能力呢？

在《钝感力》一书中，渡边淳一总结出“钝感力的五项铁律":

1.迅速忘记不快之事。

2.认定目标，即使失败仍要继续挑战。

3.坦然面对流言裴语。

4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心。

5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。

以上五项铁律，是当代人赢得美好生活的一种手段、一种智慧、一种境界。

看起来只有五条，但我一条都不能做到。常常会因为一些小事耿耿于怀、纠结不安。别人的一个眼神，一个举止都会让我揣度半天：他是不是对我有意见或是我哪个地方得罪他了？有时甚至为了迎合别人，委屈自己。这就是我们所说的“玻璃心”吧？

渡边淳一认为：这个世界不过是一场生存游戏，所以必须要有顽强的意志。拥有对大多数事物不气馁的钝感力，就是在现代最大的智慧。

渡边淳一认为被嫉妒其实也是幸福的，因为嫉妒别人的人，自身的境遇多数不如对方。被嫉妒的大都是有工作能力、表现很突出的人。相反，嫉妒别人的人大都能力平平，如果能想到这一层，对那些中伤和嫉妒就会不太在意了，这就是钝感力。

学会以开朗的心胸、不屈不挠的精神、乐观顽强的心态向前看，你就会不断的感知身边的确幸和温暖，从而让自己心情愉悦。

钝感力是我们赢得美好生活的手段和智慧。读完此书后，像我这种过于敏感的人一定要按照“五项铁律”一步一步的要求自己尽可能在生活中，工作中，在身体上，心理上，学会降低敏感度，保持宽容、淡定、平和的状态，让自己拥有一种不受伤的力量。

从今开始修炼自己的钝感力。