时间到了2020年4月，已经彻底沦落为宅家老油条。
日常组里上午9:30开会，不出意外9:15还在床上，有天一觉睡到了9:31， 吓到从床上弹起。拿起手机正准备解释的时候看到了会议推迟到10点的消息，不禁长舒一口气。
在网上看到了一幅图，像极了每天开晨会前的自己。
美国人在家憋不住了，联邦政府也想快点解禁恢复经济，大抵是准备放开膀子和病毒共生到地老天荒了。
有时候躺在床上想，会不会有一天一睁眼都到2021年了？
宠物和Switch一定能在此时此刻抚慰隔离生活吧，但是很不幸，我都没有。
但在十几年前，依萍就告诉我们无论发生什么，都不能被打倒，物质生活和精神生活必须并驾齐驱以保证正常运转。
以下是我这个月想的、看的、听的，分享给你们。
1.自律只是人们权衡利弊后做的选择
这几年“自律”成了网络高频词汇，大有一种“不自律枉为人”的趋势，也经常听到人们说“自律真的很快乐”， 说实话这么多年了，我也没体会到自律有多快乐。
麻辣烫火锅串串香椰子鸡猪肚鸡总比沙拉鸡胸肉好吃吧？
周末一觉睡到自然醒后打开手机快乐吃瓜不比被闹铃毒打醒、起床运动学习舒服吗？
但即使是这样，我们还是会逼自己不去做让大脑立即产生多巴胺的事情，不是因为有多快乐，而是因为计算了成本。
不自律的收益=当下活动产生的快乐—事后懊悔所产生的不快乐
自律的收益= 延迟满足的快乐+自我提升后带来的现实好处
人都是趋利避害的动物，很多时候选择自律只是看中了这些自我约束带来的附加值。
2.男人和女人
最新商圈、网红圈、娱乐圈的瓜大家应该都知道了，宏观地来说，男人的下半身思考和女人的情绪化是刻在基因里的属性，也是推动繁衍的基石，但放在个体头上，则是需要克服的人性弱点，祝大家前程都别被自带的BUG耽误。
新裤子
某个周五的下午听到了新裤子的《你要跳舞吗》，一瞬间觉得日子被点亮了，只想跟着跳舞。
记得之前国内疫情严重的时候，主唱彭磊在家里、在雪地里每天都唱首歌，保持年轻，保持中二。在民间，还有多少个像这样的“彭磊”，人到中年他们的梦想还在吗？
处于好奇，翻了一下他们之前的CD封面，色彩鲜艳，风格大胆，很喜欢。
成名前，这是典型的不正经；成名后，就成了雅痞。
1.《时间的秩序》
一本颠覆世界观的物理学小书。如果现在告诉你：
低处的时间流逝地比高处慢；
速度快的物体周围的时间比速度慢的物体周围的时间流逝地慢；
时间没有方向性，它是四处散开的。
你的想法是什么？不相信？质疑？
虽然这些结论看起来来不可思议，但他们却已经是被物理学界证明过的真理。这本小书通过诗意的语言、深入浅出对物理学知识做让人容易理解的阐述，如果你想重新认识“时间”，一定要看看这本书。
2.《潦草》
这个月企图看些有用的书，比如专业相关或是自我管理的书籍，但都看了几页就不想继续读下去，但这本无用的《潦草》却看下去了。
2011年8月开始，东北作家贾行家开始在网易微博上以“他们”做标签，记录他听说的、看见的人间事。是的，这是微博选集，没有连续的故事情节，单独一段就是一个故事。
爱恨情仇，柴米油盐，人间悲喜都在一个个文字块里了。
摘选一些，让大家感受一下：
贾行家锐利的笔触就像一把利刀，让真实世界扑面而来，这种强烈的“悲从中来”感觉在前几年和友人在哈尔滨时我感受过，还记得那是一个寂静的雪夜，刚到达住处就听到磨刀生意人的嘶哑吆喝声，应和他的只有窗外只剩风声和他的回声。
在世间的每个人都是狭隘且带着偏见的，但这不能怪我们，每个人固定的圈层、职业和教育背景注定只能看到眼前的一亩三分地。读《潦草》，注定狭隘的我脑海里总在疑问：“真的假的？”
这个问题在书的终章里贾行家自己回答了。“你写的都是真的吗?” “那你的希望是什么呢？”
如父如子
2020看的第三部是枝裕和的电影，原本以为同一导演的相同题材电影看多了会审美疲劳，但事实证明好的导演就算同一类型的电影指导一万次，也会给人带来无尽的惊喜。
如果在自己的孩子6岁时，被告知和另一家的孩子抱错了，那么作为父母是否要交换孩子？到底是血缘上的关系重要，还是6年的朝夕相处重要？这样的问题放在每个人的头上都是一个令人夜不能寐的难题。
片中的两对父母也截然不同，一对是男强女弱的城市中产阶级，一对是女强男弱的乡村家庭。在一直习惯于“成功”的富爸爸眼里另一位不上进的爸爸根本没有做父亲的资格。但穷爸爸却用事实证明其实孩子的快乐非常简单，不论家贫家富，谁能给予陪伴就和谁亲。
点到即止的情节与画面，配上缓慢流淌的钢琴序曲，即使在俗套的故事背景下，是枝裕和也用他自己的方式制作了这碗包含着着血缘、家庭陪伴、重组家庭等话题的暖粥，又一次的证明了平和与温情也掷地有声。
1.月中的时候出了一期B站UP主推荐的文章，发布后，我爸妈在家庭群里问我：
“B站是什么？”
“这样啊，为什么不叫A站”
有点可爱，真希望自己能保持像爸妈这样一直保持好奇和开放的心态。
2.这几天加州上了30度，住处也开了空调，制冷总是能将焦躁的心态抚平。尽管美国的疫情依旧严重，但是这样夏至未至的时节总让人联想起冰镇苏打水，一切都还有希望。
祝2020年5月，自己能在开晨会前保持绝对清醒，不被自我隔离和鸡毛蒜皮打倒。
在规则内过好每一天，当下即是。