为什么孩子要学会正确表达自己的情绪

  我身边好多朋友都已经结婚生子，当然包括我自己的哥哥，他们都是第一次当父母，然而他们或多或少的都会遇到这样那样的关于孩子的问题，那究竟孩子的学习能力是我们需要重视的？还是他的心里情绪更能帮助让他变的越来越好呢，现在我们来举例来探讨探讨吧！

      曾经两年前我在上心里辅导课时，老师曾经说过这样一句话，她说一个疯狂暴躁的妈妈会带出一个失控的孩子为什么这样说呢，因为首先任何一个孩子的不良情绪的出现就是反应到他父母的问题上，孩子就是父母的一面镜子，你如果歇斯底里那孩子比你更歇斯底里。你如果情绪失控，那这个孩子的情绪更加失控，你如果大吼大叫你的孩子一定比你嗓门更大。你会说那怎么可能，他现在特别听话，殊不知是正是因为你在一直的压抑下，他表现的不去反抗，表现的去顺从。也许当他成人的那一刻，他就会变本加厉的反击，或者他的问题更严重，如果你是一位轻度暴躁的人，那你的孩子也许就会是重度暴躁的人。所以如何正确表达一个人的情绪是多么的重要。

        举一个特别简单的例子，一个模拟情景。比如一个三岁的宝宝，他每天都在被爷爷奶奶照顾着，下班时候他的爸爸妈妈回到家里，这个时候，宝宝因为一天没有见到爸爸妈妈了，这个时候宝宝要表达自己的情绪了，她会毫不犹豫的跑到妈妈爸爸面前撒娇，此时正常家庭出现的情景是妈妈会说，宝贝妈妈想你，你真棒，在家一天也不哭闹。孩子听到妈妈表扬后，因为他的情绪被很好的抒发后，他得到了心里的满足，这时候他会很乖巧，很开心，他得到的讯息是我表现很好，我很棒，所以他会变得越来越好。第二种是当孩子过来想去表达情感时，妈妈爸爸一天的劳累。然后会不加思索的带着情绪说，宝贝，自己先去玩耍吧，别打扰大人，大人们还得做饭，加班，自己先去找找事情做。来自大人的呵斥，埋怨和指责后，孩子就会很失落，他会感到无比的伤心他，长时间积累后，很容易自闭，然后他觉得爸爸妈妈不爱他。

      而正确的表达自己情绪的爸爸妈妈，一定会说，嗨我的宝贝，我们爱你，你很棒，但是呢我们今天工作了一天，你可以去自己玩一会吗？让爸爸妈妈休息一会在给你玩好吗？这个时候大人一定要让孩子知道，你的不开心是因为你的工作，而不是因为他，这样孩子就会特别能理解父母，然后他就很懂事的去先做他自己的事情。相反，因为父母不会明确表达自己的情绪很容易让孩子不知道如何表达自己。爸爸妈妈一定要给孩子正确的沟通，比如，父母首先要告诉孩子，妈妈很爱你，妈妈这会心情不好，或者妈妈这会太累需要静一静，或者妈妈这会心情特别好，很开心，等等等等，因为父母正确的表达了自己的情绪了后，孩子才能够知道该如何去表达自己的需求而不是无理取闹了。孩子成长的过程中，妈妈扮演着非常重要的角色，妈妈的歇斯底里很容易让孩子潜意识的去模仿，孩子会放大这个崩溃的情绪，然后回馈给父母的是变本加厉。妈妈用科学的正确的认知和表达自己的情绪会让孩子们更科学的认知。比如，妈妈要很认真清楚的告诉这个是不能做的，做了后妈妈会生气，不开心。这个是你可以做的，然后爸爸妈妈不能因为工作的原因或者莫名的把火发到孩子上面，甚至在孩子毫不知情的情况下。这样很容易让孩子感到困惑，自己怀疑自己的存在感，认为自己是不是做的不好，然后惹爸爸妈妈生气，俗话说，说话是一门艺术，然而正确表达情感不但是一门高情商的表现，更需要家长们先学会。

    我小侄子三岁半的时候，我带着他去一个心理辅导体验课。心理老师先是让家长们一个屋，然后孩子们在单独一个房间去进行心里健康培训。家长们的课程就是如何引导孩子和处理自己的情绪，让家长们先就自身问题改正。然后孩子们上一堂心里辅导课。课程是这样的。第一步是先是让孩子们在喜欢的卡通人物里选出自己喜欢的。比如小猪佩奇！老师会问孩子们，小猪佩奇有几个眼睛，几只耳朵呢，孩子们纷纷回答到几只几只。然后老师又问:“你想成为小猪佩奇的耳朵呢还是脚呢，还是手呢？”孩子们有的选择手，有的选择耳朵。那老师又问到小猪佩奇的耳朵，手，嘴巴重要不重要呢？孩子们说重要！老师们说，所以你们很重要。我这个时候突然意识到，对，孩子们他们很重要，但又有哪个家长每天都在明确的告知自己的孩子说，宝贝，你很重要！宝贝你真的很重要。有没有在他每天清晨的时候说，你很重要。每天放学的时候说你很重要，每天睡觉的时候说你很重要，每次他遇见困难时说你很重要！因为你的每一次的明确告知，让孩子们意识到孩子们的重要性，从而建立起自信心，然后让他知道学会更好的学习和面对困难。

    学会正确的表达自己的情绪后，久而久之他就变的高情商，因为很高的情商，他才会更快的接受新事物，接纳新事物，然后发明和创造，然后创新，会站在别人的立场上想问题，然后更好的融入社会。

        所以情绪的好好把控有助于她更好的去学习，去为人处事，然后知道了如何去保护自己，更好的处理复杂的关系，会沟通，会表达，省去了很多麻烦，因为她的高情商，所以有了很好的人际关系，然后可以更好的学习工作，更容易变得成功自信。所以学会很好的情绪管理也知道很好的宣泄自己的情绪。