2021-8-25晨间日记

今天是什么日子

起床:7:30(今天中午不是睡到九点多了)

就寝:23:58(昨晚终于12点前睡觉了)

天气:晴

心情:晴

纪念日:《上游》超前点映日?

妥妥的追剧人设,最近都没心情看新剧了,都是关注之前就看的剧。最近关注度都在运动健身上。


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:运动减肥、学习上岸、自我提升

本月重要成果:运动打卡已经连续4天了!


今日三只青蛙/番茄钟

中晚运动

看书看书,不记得概括就先写摘抄

看《上游》的超前,陆湜祎快表白啊!


成功日志-记录三五件有收获的事务

今天运动打卡第五天,加油!

跳操走起,跳绳走起,周六野走起,跑步走起!


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

啊啊啊啊啊,看书呀,要学习呀!


健康与饮食

今日步数:5000

今日锻炼:100min

今日饮食:一日三餐


好习惯打卡

早饭前喝水,一天三杯水,一杯700ml!努力!

昨晚的操场

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