Chris的另一个世界
Chris的另一个世界

2018-11-08 摘樊登《少有人走的路》

自律 

1延迟满足 （个人观点 延迟满足的能力是小时候培养的 而成人应该利用梯度奖励自己 协助自己高效完成事物）

2承担责任的能力

人格失调症（外归因,让别人活的很痛苦)

神经官能症 祥林嫂 （把责任归为自己，自己活的很痛苦）

如果你不能解决问题 你机会成为问题

3忠于事实

投射

4保持平衡 中庸之道

既要延迟满足，又要珍惜过好当下的生活。要有弹性。

生活就是个放弃的过程

------

爱

vs过度关注（依赖 占有 消极性人格失调症）

坠入情网不是爱 是欲望 自我界限的短暂崩溃

vs 精神灌注 eg爱宠物（妈妈喜欢婴儿到三四岁时候很烦 因为唯命是从）

vs把自我牺牲当爱

共性： 不关注对方的精神成长心智成熟

爱是一个动词：倾听 尊重

不自律的人是不可能爱的

政治的力量 心灵的力量

读书：谦虚而快乐

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