- 别人能伤害你,是你允许的。
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不要对别人抱有太大期望,保护自己的最佳方式,就是从不高估自己在别人心中的份量。能伤害你的从来不是别人的无情,而是你心存幻想的坚持。及时止损,不盼望就不会失望。相识很久的关系,明明内心很不舒服,却还要装作若无其事的样子,强撑着去面对。一次又一次为了迎合而迎合,自我qipian,精神内耗。对于那些不能带给你任何积极能量的人,我们真正要做的就是及时止损。伤害你的人从来没想过帮助你成长,真正让你成长的是你
- 3/31总结
静心第一
今日总结:1.上午体验课以及反馈2.p1专注力上课3.情绪精品营上课4.燕子营队辅营以及前台值班5.活动室带孩子接待带到访今日反思:1.合理安排体力2.对于准客户记得跟进3.不要放过每一次成交的机会(这个精品营转发有点失败,后期需调整)今日感受:1.为了效果,后期课程一定想方设法布置家庭,给予一个好的支持系统2.上到下午的课程感觉特别特别的累3.晚上在做辅营一个孩子大声叫喊,后来单独出去沟通,其实
- 什么事都独自去扛的人,容易抑郁,以及单身
蘑菇心理
文|实用菌01心情不好的时候,你会怎么办?我的习惯是,找个没有人打扰的角落发呆,或者睡上一觉。生活中,这样处理自己情绪问题的人,还有很多。他们安静,平和,不吵不闹,看起来很佛系,甚至还被称赞你脾气好,内心成熟,但事实,这种外在的好是以一些隐蔽的“坏”为代价的。遇到问题习惯独自去承受的人,表面看起来很坚强,但有一个弱点:在日常生活中,他们的情绪经常会莫名地低落,没来由地不高兴,而且一旦陷入这种情绪当
- 2020-04-09
柠_fc84
我和清新冥想的相伴之旅我是来自大二的学生,一名性格活泼的女学生。平时没事喜欢看看书,做做运动,同时也是一名英语爱好者。因一次机遇结识了潘多拉口语课,在此获益良多,但这单单是满足不了我的,也是因为随着现在课程的开展,生活烦心事的增加,情绪波动大,使我紧绷。于是我和清新冥想课程英文版相遇啦。它带给我不一样的体验,使我的心情越来越轻松,那些不好的情绪也愈见愈远,我刚开始接触的时候是好奇,本来加上我对英语
- 朱老师第578天早安问候
高飞1
欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂,这里是朱老师第578条早安问候。当你满心期待地想着教会孩子一些本领,但是孩子用一句“我不会”来回应。你的心情是什么样的呢?我想很多父母都会有这样的苦恼。因为你看给孩子辅导作业时,各种被逼得上跳下窜的父母,就好像看到了自己过去的样子,或者是当下的模样。在情绪失控的情况下,父母最喜欢给孩子贴标签:“你就不是读书的料。”“你跟你那个没出息的爹一样。”“你蠢得像一个
- 没有任何人可以让爱情历久弥新,但你可以让自己不断迭代更新。
中国嘉嘉
喜新厌旧是人性本能。就像有人说的那样,熟悉的地方没有风景。人也一样。不管你多么帅多么美,用不了多久,都会没有最初的心动和悸动不已的情绪了。很多人开始跟爱情叫亲情。割舍不了的利益和彼此渗入太深的生活习惯。冠以“亲情”开脱自己的不得已和一声叹息。似乎有些悲观。正因为悲观,才会思考。一句“我爱你”,听上千遍,最想让他闭嘴。开始有更多的欲望和要求,“不要只是说,要看你怎么做”。谁也无法逃脱不断追求新鲜和刺
- 美丽人生:别生气、别斗气、别置气
白洁君
有句话说:世上最没用的两件事,一是生气,二是抱怨!生气有什么用呢?该离开你的人还是会离开,该发生的事情还是会发生,惹你不快的人也不会在乎你,想要气着你的人反而暗自得意。一生气,郁结于心,影响自己的健康。气大伤身,说的就是这个道理。生气,口不择言,影响自己的形象。让亲人痛心,让仇人快慰!生气,其实是最无用的情绪,没办法解决问题,反而被情绪左右,让矛盾加深。康德说:生气,是拿别人的错误惩罚自己。面对别
- 2021-08-19
飞翔快乐
今天早上去上班,我谨记当下的注意力,而且不要把思维局限在相貌上,所以早上去单位的感觉还是不错的。到了单位后,来的还挺早,自己的精力还算充沛,上午虽然感觉和菁菁相处地有些距离,与其他人的相处比昨天好不少。上午在会议室将相框安装了一下,可能在会议室一个人操作时间有些长,情绪开始低沉。后来孟总进到会议室里,没有怎么跟我说话。后来临近中午的时候,梦君到办公室里,跟我说某位同样是科大的同学要来我们公司,这让
- 4.13小结
茶茶6858
扫楼爱榕园和海月一期依然还是很紧张的情绪溜达了几天,今晚试着站在一个地方一直出手,人流量虽不大,但都会接单,很多时候刚开始都不接,多说两句也挺感兴趣。
- 花开有期
灿烂jx
每一朵花开,都有自己的时序,就像每一个人的成长和未来,都有他自己的机缘与时间表,急不得。记得东北有句老话叫做“心急吃不了热豆腐”,就是说做啥事儿都要沉住气,不慌不忙,不要急也不要躁。东北还有一句老话叫做“忙中出错”,就是说遇到事情时不要慌,先要稳住自己的情绪,稳住自己的内心,否则就会忙中出错,欲速不达。想起一句“拔苗助长”的成语,说的也是这个道理。克服不了心急气躁的毛病,做什么事情都容易出问题,要
- 金英沧州焦点解决初64中17,本周第二次、第三次约练,总第440次、第441次分享,坚持分享第187天
守护甜心
第440次分享青春期顾左右而言他的女生,可以和她聊她的小说,也许是她杜撰的小说,但是可以从中看出她的投射。通过谈论小说中主人公的情感、经历、认知、感受,了解她,走进她的脉络。当了解的足够多了,情绪宣泄的差不多了,可以联系到现实生活中,再聊现实生活,她就不那么防御了,因为她觉得咨询师理解她,她感到安全。一个外表阳光帅气自立的女孩子,内心一片柔情似水,渴望爱情,渴望被呵护,却羞于说出口,当她能说出来,
- 圣光下的炼狱——18
陌梦璃
清晨又一次的来到,我早早八点就起了床洗了漱,走出门外,唔,一阵刺骨的寒风嗖的吹来,吹的我直哆嗦,路上遇到了几个熟人,都问我怎么来的这么早,我也随便寒酸了几句,毕竟我8点还要准时上课呢。走进屋内,依旧是一群人全都坐在后排,有的在睡觉,有的在交头接耳,有的面如死灰,看样子,李雯的师生关系搞得不太好,当然,我一走进教室后,有不少人都坐到了前排,也许是认出了我,我急忙扫视了一圈,我在找那个人,教室人好多,
- 2023-01-22
宋英
今天是大年初一,下午妹妹们要来我家打麻将,结果姊妹四个坐沙发上唠嗑一下午,多数是说老公,我跟院长学的心里学正好排上用场,我用鱼缸理论告诉他们孩子需要的家庭氛围,告诉他们不管是老公还是孩子,有情绪了,肢体语言先行,因为这一点是我们姊妹几个都欠缺的,老公需要的是被崇拜,认可夸奖,一定要学会示弱,特别是我家三妹因为能干,所以说话也强势,她说:你们不知道我老公,光看小事,我说:你知道人家为啥光看小事吗?是
- 经停西宁站
山谷小道士
敬笃夜晚,车窗外的世界漆黑一片,双耳轰鸣青藏高原的高就在眼前,虽然看不见山,却能猜测出山的距离。太阳穴的微痛,让我干呕海拔三千米以上的土地,轻轻地滴下一些雨而这个季节寒冷的温度,写在塬头,玻璃上的水珠缺氧,但不缺少热情。发白的灯光,像语言大师一样陈述着西宁站的欢迎词,低调大器,繁忙的车道让我忽略了这是一座西部之城,操着方言的旅客表达一种情绪,只是红红的腮部,隐约让我想起了青藏高原的高,而南部昆仑山
- 蓝猴波幅13天觉察记录day2——kin132月亮的黄人
Demi瑶瑶
感恩今天的开启~洗头了,面膜,感恩,还有什么比这更好的呢~生命的一切都来得轻松愉快并充满荣耀~图片发自App月亮的黄人,水晶的红天行者~图片发自App今日觉察:1.上午6点起了个大早,收拾好居然都快七点了,吃早餐少一张餐券,靖又分享她说话语气和善叫了几句亲爱的对方就松口了,自己虽然没看到,不过也发现了自己当时说话语气情绪化的一面,也有点浮躁,心不够静,还是感恩~早餐吃的也棒棒哒呢~2.上午分享美容
- 放任 孩子的工作是他自己的事,我只做好自己就行了
王君_love
这两天爸妈又提起孩子的工作,他们的焦虑不安、着急上火的情绪弄得我也能闹心。刚刚因为孩子的工作问题和妈妈闹的挺不愉快,她一直和我没完没了的说,孩子得逼着他去找工作、找人给他安排个工作、快点催着人家……我和她说该做的我都做了,现在就先等等,现在因为孩子的事我也着急上火,你就不能体谅体谅我吗?非要没完没了的说这事。结果弄得我和妈妈不欢而散……孩子的工作问题困扰我挺长时间了,儿子技校毕业就一直在打工,因为
- 当我们渐渐长大,却也缺少了和父母的沟通与陪伴
笔墨千江
文/追风筝的男孩boy原创不易,侵权必究,转载请先经本人授权。图片发自App01.在一次和朋友的聊天中,他讲道,他现在工作很是繁忙,父母又不曾理解他,父母认为自己辛辛苦苦把他养这么大,但是长大后他却不愿意和父母说话,不愿意听父母的唠叨,为此,他的父母经常抱怨他,说他不孝顺,他也因为这件事情很是苦恼。每次当他想要打开心扉和父母沟通的时候,却总是被父母抱怨的情绪所影响,导致一次次沟通最后以失败告终。我
- 转自微博
六月Ray
前几天看书看到一个心理学概念:叫“情绪勒索”。词条解释是这样的:“每个人的情绪是有界限的,但人与人的情绪之间又会产生关系。情绪界限不清晰的人,就容易陷入勒索或者被勒索的状况。所谓情绪勒索,是以爱之名,通过要求、威胁、施压、打击、沉默、哭闹、自残等手段,让被勒索者产生罪恶、恐惧、挫折等感受。举例子说就是:「你要和朋友出国度假?那我们的年夜饭怎么办?」「尽管去念你的书吧!反正我已经习惯被你当老妈子用了
- 想知道如何让别人喜欢你吗?
张云教坚持
今天,和大家聊一下人际关系的话题。你的人际关系处理得如何呢,是否舒畅?比较具体的表现,包括:和家人关系、同事关系、朋友的关系是否融洽;和你有强关系的的人是否尊重你、喜欢你、爱护你;和你有弱关系的人,是否会对你有好感。如果人际关系没有处理好,我们可能会有各种负面情绪,做什么都不得劲。人际关系,看不见,摸不着,却实实在在地影响着我们每天的心情,也会影响我们的健康,会影响到工作、生活的方方面面。那么,如
- 2019年初三:4R沟通作业
岚妈成长历程
观察:亲爱的黎珊,我观察到你很在意身边的人对你说的语言感受:我感觉到难过、伤心需求:我渴望自己能管理好自己的情绪和分清这个界限请求:亲爱的黎珊,从现在开始你是否愿意将你听到不喜欢听到的话时,笑着去面对它们,好吗?
- 2023-09-07
嗨宝
其实王嘉露并不像看上去那么情绪稳定,有时只是硬撑罢了。早八。是每个当代大学生的日常,俗话说得好:“生活枯燥无味,早八谋杀人类。”王嘉露同学也深受早八的困扰,只是她困的深沉,常以佛系示人,于是让人误以为她的精神状态领先众多大学牲一大截。发疯。是每个当代大学生的精神状态,发疯看似很难,但实则很简单,每个平平无奇的周一就足以逼疯每一个在校大学生,有一种行而上学,不行退学的独特美感。王嘉露同学表面看上去是
- 2018-12-21
娇子003
感赏儿子的成全让我在妈妈家住了整整一周,这是前所未有的。感赏儿子和老爸在家过得开心自在感赏儿子主动提出要我在娘家多住上几天,谢谢宝贝儿子。感赏儿子答应下楼帮妈妈拿东西感赏儿子想的周到,告诉妈妈他在洗澡间外有点事,叫我暂时不要出来。感赏儿子体谅妈妈,叫我早点上床睡觉,不打扰我。投射儿子内心是丰盛的,聚焦自己想要的,情绪稳稳的,开开心心的。投射儿子早睡早起,保证充足的睡眠,顺应自然规律。饮食合理荤素搭
- 智囊•明智部•剖疑卷•0332虞集•屯田
智囊智囊
译文元朝虞集在元仁宗时任职祭酒。又一次再为仁宗讲学之余,谈起京师仰仗东南地区的海运其实是损耗民力而进行的危险航运,于是进言说:“京师东方滨海数千里之地,都是芦苇丛生的荒地,北从辽海,南到青州、齐州,潮每日冲积,长期已来已淤积为可供耕种的肥沃之地。如果用浙江人的方法,筑堤挡住潮水使成为耕地,让想做官的富翁分别配领这些田地,由官府加以规定,有办法找到一万人耕田的,就给他一万人份的田地,让他做这一万人的
- 2021-02-07 NLP心理实操作线上课 day7(16讲、17讲)
海洋7606
#前提假设(上)(下)【学习内容】:第十六讲:前提假设(上)1、前提假设A.对人的前提假设【看人】:(1)没有两个人是一样的(2)沟通的效果取决于对方的回应【每当做出一个沟通需要向对方做出一个核对】(3)一个人不能改变另外一个人(4)每一个人都选择给自己最佳利益的行为(5)每人都已经具备使自己成功快乐的资源和能力(6)动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已第十七讲:前提假设(下)B.对事的前提假
- 心态
Joanbetty永恒
很多时候,心态决定了人生的状态。我们不能决定生活中会发生什么,但可以决定自己以什么样的心态应对。今天和你分享9个培养好心态的方法,愿你乐观拥抱每一天。接纳自己,学会欣赏并接纳自己,是真正爱自己的表现。减少对自己的抱怨,接受自己的不完美,充满自信地笃定前行,才是美好生活的开端。拒绝内耗,别人的一句话、一个眼神,你可能会琢磨半天……把过多精力放在无谓的“思辨”上,只会让自己越来越疲惫。拒绝情绪内耗,不
- 幸福感恩日记5-06
蚊蚊幸福妈妈联盟
昨晚晚睡,感恩自己今天依然能早起送娃上学,感恩身体健康,感恩生活顺遂安康感恩自己坚持做莲花早课和唱诵做完功课走路上班,一路上沐浴着阳光,感恩美好的空气让自己心情舒畅,温暖的阳光让人舒服自在。慢慢地走着,体验着这种在车水马龙中的宁静,别有一番意境。虽然是很忙的一天,感恩自己努力用心地工作。忙碌中情绪有些失控,感恩同事们听我倾诉抱怨,感恩他们安慰我鼓励我。中午和老友聚餐,彼此分享了最近的情况,感恩二十
- 第二单元复盘
地科7宋世浩
Part11,从本单元中我学到的最重要的理念(精读和视听说分别总结)精读:美国的安全问题有很大影响,每个家庭都用安全设备来保护自己家财产视听说:每个人每天的情绪和状态都很不一样,做好一件事就很好了2,我在本片文章/音频/视频中学到的怦然心动的单词(精读和视听说分别总结)精读:latch.rural.vulnerable易受攻击的;无防御的.urban.statistics.allegedly.tr
- 自我防御
小小读书娃
目录引言(序言)第一章:自我防御的的类别和定义第1节自我防御负面情绪的源头第2节自我防御负面情绪的思维方式第3节自我负面情绪的压力表现第4节自我负面情绪的人情特征第5节自我防御负面情绪是原中医药基础上的创新第二章:自我防御负面情绪形成的主要原因第1节自我防御形成的内在原因第2节自我防御形成的外在原因第3节自我防御与社会关系的因素第4节自我防御的创伤性事件第5节自我防御的家庭因素第6节自我防御的情感
- 我们需要别人的一次绝情伤害
光影shadow
以前,妈妈的一个眼神一个气息都牵动我的思绪,担心她是不是没有存在感了,是不是需要关注了,是不是又有什么东西不清楚需要我教了,是不是又卷入家庭的纷争中需要我开导和安抚啦……自从那次她对我咆哮:你就是没用!你就是个害人精,没人要,跟了谁害了谁!她的一切情绪再也与我无关了!她让我从梦幻中醒来,看清我自己无法帮助她,改变她,她就是那样,我所做的都是徒劳,都是满足虚幻的自恋,让我彻底明白,她就是不爱我,就是
- 清晨日记DAY54/100
文又又
日期:2022年9月18日,周日,还有117天,2022年就结束了,要努力,硬结寨,打呆仗。早起:920天,坚持清晨日记54天,坚持运动35天,开启日更48天。人生十大关注:1、健康运动:有(吴江公园散步)饮食:有情绪:开心喝水:有早睡:无(10点睡下,10点40分醒来继续写稿)早起:有,早上4点40分起床2、家庭父母:有孩子:有伴侣:有3、事业主业:写作,自媒体运营副业:带孩子4、财富收入:有,
- mysql主从数据同步
林鹤霄
mysql主从数据同步
配置mysql5.5主从服务器(转)
教程开始:一、安装MySQL
说明:在两台MySQL服务器192.168.21.169和192.168.21.168上分别进行如下操作,安装MySQL 5.5.22
二、配置MySQL主服务器(192.168.21.169)mysql -uroot -p &nb
- oracle学习笔记
caoyong
oracle
1、ORACLE的安装
a>、ORACLE的版本
8i,9i : i是internet
10g,11g : grid (网格)
12c : cloud (云计算)
b>、10g不支持win7
&
- 数据库,SQL零基础入门
天子之骄
sql数据库入门基本术语
数据库,SQL零基础入门
做网站肯定离不开数据库,本人之前没怎么具体接触SQL,这几天起早贪黑得各种入门,恶补脑洞。一些具体的知识点,可以让小白不再迷茫的术语,拿来与大家分享。
数据库,永久数据的一个或多个大型结构化集合,通常与更新和查询数据的软件相关
- pom.xml
一炮送你回车库
pom.xml
1、一级元素dependencies是可以被子项目继承的
2、一级元素dependencyManagement是定义该项目群里jar包版本号的,通常和一级元素properties一起使用,既然有继承,也肯定有一级元素modules来定义子元素
3、父项目里的一级元素<modules>
<module>lcas-admin-war</module>
<
- sql查地区省市县
3213213333332132
sqlmysql
-- db_yhm_city
SELECT * FROM db_yhm_city WHERE class_parent_id = 1 -- 海南 class_id = 9 港、奥、台 class_id = 33、34、35
SELECT * FROM db_yhm_city WHERE class_parent_id =169
SELECT d1.cla
- 关于监听器那些让人头疼的事
宝剑锋梅花香
画图板监听器鼠标监听器
本人初学JAVA,对于界面开发我只能说有点蛋疼,用JAVA来做界面的话确实需要一定的耐心(不使用插件,就算使用插件的话也没好多少)既然Java提供了界面开发,老师又要求做,只能硬着头皮上啦。但是监听器还真是个难懂的地方,我是上了几次课才略微搞懂了些。
- JAVA的遍历MAP
darkranger
map
Java Map遍历方式的选择
1. 阐述
对于Java中Map的遍历方式,很多文章都推荐使用entrySet,认为其比keySet的效率高很多。理由是:entrySet方法一次拿到所有key和value的集合;而keySet拿到的只是key的集合,针对每个key,都要去Map中额外查找一次value,从而降低了总体效率。那么实际情况如何呢?
为了解遍历性能的真实差距,包括在遍历ke
- POJ 2312 Battle City 优先多列+bfs
aijuans
搜索
来源:http://poj.org/problem?id=2312
题意:题目背景就是小时候玩的坦克大战,求从起点到终点最少需要多少步。已知S和R是不能走得,E是空的,可以走,B是砖,只有打掉后才可以通过。
思路:很容易看出来这是一道广搜的题目,但是因为走E和走B所需要的时间不一样,因此不能用普通的队列存点。因为对于走B来说,要先打掉砖才能通过,所以我们可以理解为走B需要两步,而走E是指需要1
- Hibernate与Jpa的关系,终于弄懂
avords
javaHibernate数据库jpa
我知道Jpa是一种规范,而Hibernate是它的一种实现。除了Hibernate,还有EclipseLink(曾经的toplink),OpenJPA等可供选择,所以使用Jpa的一个好处是,可以更换实现而不必改动太多代码。
在play中定义Model时,使用的是jpa的annotations,比如javax.persistence.Entity, Table, Column, OneToMany
- 酸爽的console.log
bee1314
console
在前端的开发中,console.log那是开发必备啊,简直直观。通过写小函数,组合大功能。更容易测试。但是在打版本时,就要删除console.log,打完版本进入开发状态又要添加,真不够爽。重复劳动太多。所以可以做些简单地封装,方便开发和上线。
/**
* log.js hufeng
* The safe wrapper for `console.xxx` functions
*
- 哈佛教授:穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质
bijian1013
时间管理励志人生穷人过于忙碌
一个跨学科团队今年完成了一项对资源稀缺状况下人的思维方式的研究,结论是:穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质,即注意力被稀缺资源过分占据,引起认知和判断力的全面下降。这项研究是心理学、行为经济学和政策研究学者协作的典范。
这个研究源于穆来纳森对自己拖延症的憎恨。他7岁从印度移民美国,很快就如鱼得水,哈佛毕业
- other operate
征客丶
OSosx
一、Mac Finder 设置排序方式,预览栏 在显示-》查看显示选项中
二、有时预览显示时,卡死在那,有可能是一些临时文件夹被删除了,如:/private/tmp[有待验证]
--------------------------------------------------------------------
若有其他凝问或文中有错误,请及时向我指出,
我好及时改正,同时也让我们一
- 【Scala五】分析Spark源代码总结的Scala语法三
bit1129
scala
1. If语句作为表达式
val properties = if (jobIdToActiveJob.contains(jobId)) {
jobIdToActiveJob(stage.jobId).properties
} else {
// this stage will be assigned to "default" po
- ZooKeeper 入门
BlueSkator
中间件zk
ZooKeeper是一个高可用的分布式数据管理与系统协调框架。基于对Paxos算法的实现,使该框架保证了分布式环境中数据的强一致性,也正是基于这样的特性,使得ZooKeeper解决很多分布式问题。网上对ZK的应用场景也有不少介绍,本文将结合作者身边的项目例子,系统地对ZK的应用场景进行一个分门归类的介绍。
值得注意的是,ZK并非天生就是为这些应用场景设计的,都是后来众多开发者根据其框架的特性,利
- MySQL取得当前时间的函数是什么 格式化日期的函数是什么
BreakingBad
mysqlDate
取得当前时间用 now() 就行。
在数据库中格式化时间 用DATE_FORMA T(date, format) .
根据格式串format 格式化日期或日期和时间值date,返回结果串。
可用DATE_FORMAT( ) 来格式化DATE 或DATETIME 值,以便得到所希望的格式。根据format字符串格式化date值:
%S, %s 两位数字形式的秒( 00,01,
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-组合模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
abstract class Component {
public abstract void printStruct(Str
- 4_JAVA+Oracle面试题(有答案)
chenke
oracle
基础测试题
卷面上不能出现任何的涂写文字,所有的答案要求写在答题纸上,考卷不得带走。
选择题
1、 What will happen when you attempt to compile and run the following code? (3)
public class Static {
static {
int x = 5; // 在static内有效
}
st
- 新一代工作流系统设计目标
comsci
工作算法脚本
用户只需要给工作流系统制定若干个需求,流程系统根据需求,并结合事先输入的组织机构和权限结构,调用若干算法,在流程展示版面上面显示出系统自动生成的流程图,然后由用户根据实际情况对该流程图进行微调,直到满意为止,流程在运行过程中,系统和用户可以根据情况对流程进行实时的调整,包括拓扑结构的调整,权限的调整,内置脚本的调整。。。。。
在这个设计中,最难的地方是系统根据什么来生成流
- oracle 行链接与行迁移
daizj
oracle行迁移
表里的一行对于一个数据块太大的情况有二种(一行在一个数据块里放不下)
第一种情况:
INSERT的时候,INSERT时候行的大小就超一个块的大小。Oracle把这行的数据存储在一连串的数据块里(Oracle Stores the data for the row in a chain of data blocks),这种情况称为行链接(Row Chain),一般不可避免(除非使用更大的数据
- [JShop]开源电子商务系统jshop的系统缓存实现
dinguangx
jshop电子商务
前言
jeeshop中通过SystemManager管理了大量的缓存数据,来提升系统的性能,但这些缓存数据全部都是存放于内存中的,无法满足特定场景的数据更新(如集群环境)。JShop对jeeshop的缓存机制进行了扩展,提供CacheProvider来辅助SystemManager管理这些缓存数据,通过CacheProvider,可以把缓存存放在内存,ehcache,redis,memcache
- 初三全学年难记忆单词
dcj3sjt126com
englishword
several 儿子;若干
shelf 架子
knowledge 知识;学问
librarian 图书管理员
abroad 到国外,在国外
surf 冲浪
wave 浪;波浪
twice 两次;两倍
describe 描写;叙述
especially 特别;尤其
attract 吸引
prize 奖品;奖赏
competition 比赛;竞争
event 大事;事件
O
- sphinx实践
dcj3sjt126com
sphinx
安装参考地址:http://briansnelson.com/How_to_install_Sphinx_on_Centos_Server
yum install sphinx
如果失败的话使用下面的方式安装
wget http://sphinxsearch.com/files/sphinx-2.2.9-1.rhel6.x86_64.rpm
yum loca
- JPA之JPQL(三)
frank1234
ormjpaJPQL
1 什么是JPQL
JPQL是Java Persistence Query Language的简称,可以看成是JPA中的HQL, JPQL支持各种复杂查询。
2 检索单个对象
@Test
public void querySingleObject1() {
Query query = em.createQuery("sele
- Remove Duplicates from Sorted Array II
hcx2013
remove
Follow up for "Remove Duplicates":What if duplicates are allowed at most twice?
For example,Given sorted array nums = [1,1,1,2,2,3],
Your function should return length
- Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
jinnianshilongnian
spring 4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- CentOS安装Mysql5.5
liuxingguome
centos
CentOS下以RPM方式安装MySQL5.5
首先卸载系统自带Mysql:
yum remove mysql mysql-server mysql-libs compat-mysql51
rm -rf /var/lib/mysql
rm /etc/my.cnf
查看是否还有mysql软件:
rpm -qa|grep mysql
去http://dev.mysql.c
- 第14章 工具函数(下)
onestopweb
函数
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- POJ 1050
SaraWon
二维数组子矩阵最大和
POJ ACM第1050题的详细描述,请参照
http://acm.pku.edu.cn/JudgeOnline/problem?id=1050
题目意思:
给定包含有正负整型的二维数组,找出所有子矩阵的和的最大值。
如二维数组
0 -2 -7 0
9 2 -6 2
-4 1 -4 1
-1 8 0 -2
中和最大的子矩阵是
9 2
-4 1
-1 8
且最大和是15
- [5]设计模式——单例模式
tsface
java单例设计模式虚拟机
单例模式:保证一个类仅有一个实例,并提供一个访问它的全局访问点
安全的单例模式:
/*
* @(#)Singleton.java 2014-8-1
*
* Copyright 2014 XXXX, Inc. All rights reserved.
*/
package com.fiberhome.singleton;
- Java8全新打造,英语学习supertool
yangshangchuan
javasuperword闭包java8函数式编程
superword是一个Java实现的英文单词分析软件,主要研究英语单词音近形似转化规律、前缀后缀规律、词之间的相似性规律等等。Clean code、Fluent style、Java8 feature: Lambdas, Streams and Functional-style Programming。
升学考试、工作求职、充电提高,都少不了英语的身影,英语对我们来说实在太重要