学会欣赏自己（2019.2.24）

      连日来受情绪的影象，我的心情一直不能好过来。是什么都不想做，感觉自己就好像颓废了一样，于是我想找几个关于解救自己情绪方面的文章来读一下。第1个我认识的是一个名曰清新聚能的作者。他的文章也很好，说的都是发自内心的实话。另外看到这样一段话，便复制了下来~经常给自己这样一些片刻，什么都不做，也没有什么目标和期待，只是存在着，活着，只是与自己相处。一开始这样也许会很不舒服，很不习惯，因为我们更习惯于关注某种能抓住的对象。 但是最终你会发现这样做的奇妙，你可能才发现存在的意义和价值，或者自己一直拼命追逐的东西，比如平静，喜悦和快乐，其实就在自己的心里。

        感谢，也容许自己笨促的学写实话。