第五节：明天开始减肥，这样的台词是否已经听腻（86-91页）
1、父母需要对孩子表达无条件的信任。
2、所有人都不愿意听到别人不信任自己的话。如果有人信任自己，那我们就会非常喜欢他。孩子也懂得不应该辜负信赖自己的人。
3、关于孩子，一定要相信以下两点：
首先，孩子能够独立解决自己的课题。所有的人际关系矛盾都起因于对别人课题的横加干涉。希望父母们相信孩子能够独立解决自己的课题，并默默守护。
其次,即使在父母看来孩子的言行中有这样或那样的问题，其中也一定会隐含着好的意图。孩子的一些不当言行其实并没有什么恶意，只不过想要吸引父母的注意力。父母可以明确的告诉孩子，自己一直在明确的关注着他。
想到：学习或者不学习都是孩子的课题，家长无法介入和干涉，只能选择信任孩子。可现实中，家长对孩子是种种的不信任，不相信他会主动的去学习，觉得没有人监督，他就没有自控力，这样使得孩子越觉得学习是父母的事，自己反而不为自己的课题负责了。
第六节：学习比帮忙做家务更重要吗？
1、任何一个孩子被批评时都不可能会喜欢批评自己的父母。
2、父母要让孩子明白，不必用被批评的方式吸引父母的注意力。父母一定要多多关注孩子表现好的方面。
3、父母一定先要让孩子找到在家中的存在感。对孩子做对的事情表示感谢，而不是表扬。因为表扬代表着不平等，表扬是一种有能力的人对没能力的人自上而下的评价。
4、关于批评，正是因为父母认为孩子地位不如自己才能够进行批评。但亲子关系，正是因为平等，父母才能够在必要的时候帮助孩子，孩子才能够冷静的接受父母的建议。
5、父母应该尊重平等的和孩子互动交流。
想到：我们常常对孩子做对的事情视而不见，因为那是他应该这么做的，做错了就批评。孩子就没有存在感和价值感。感觉自己做什么都不行。
更有很多父母只在乎孩子的学习，除了和孩子交流学习外，就没有话题。孩子高兴的说，今天老师表扬了我、、、、、、，我帮助了谁谁，家长就会说，把你自己的学习搞好，只要你考得好就、、、、、、，家长只过多的在乎了学习，而忽略了孩子很多好的品质。其实品质才是让孩子受益终生的事。
下一步做法：对孩子或者老公，选择无条件的信任。相信他们都能独立解决好自己的人生课题，对每一个人都要守好边界。建立良好的亲子关系和亲密关系。在日常生活中，塑造他们的价值感，注重培养孩子的良好品质。对家人的付出表示由衷的感谢！