大脑是可以塑造的

大脑就像身体一样，是可塑的。我们花费大量时间和精力，努力改造外部世界，改造他人，改造自己的身体，却没有考虑过改造自己的大脑，只是简单地接受了年轻时被塑造的自己。

我们无条件地听从自己脑海中的声音，以为这个声音就是一切真理的来源。殊不知，大脑也是可塑的，每一天都是崭新的。记忆和身份只是来自过去的负担，让我们无法自由自在、心无旁骛地活在当下。

陈昌文：

我们只应该活在当下这一刻的真相里，并且实事求是，

对过去与未来，都漠不关心，哈哈哈。

每一刻，都是崭新的自己，

只关心当下这一刻的事实。