最好别想着通过走捷径来保养身体吧

前天开了助眠的药,然后昨天历来7点多起床的我睡到了十点多,起床点了个外卖吃了点东西后又困了。12点左右继续睡,睡到下午两点被热醒,过不了一会儿情绪低落,注意力不集中,动力缺失,想什么都很悲观。下午7点左右开始轻微头疼,晚上9点头疼到想吐,吃了布洛芬,趴着沙发上终于头疼缓解也再次睡着,睡到12点起来洗个澡,玩了一小会儿手机。停止吃药。

当时的心情如同这只狗子的表情


今天早上7点多起了,脑子很清醒,情绪很正常,世界真美好,咖啡也很香

所以关于睡眠这事儿,不到万不得已还是不要想着靠吃药来解决吧,身体没大碍也别给自己想象出危害吧

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