日常跑步打卡

自从给自己制订了每天1公里的跑步计划，我就格外上心，如干饭似的准点准时。

除了星期天时间不一定以外，只要晚自习一下课，（大一有，大二无）我就准时准点的出现在西操场的跑道上，随着天气渐渐的温暖起来，人类开始逐渐舒展自己的腰身了，大学生也是如此。操场上的人很多：散步的、跳绳的、跑步的……还有一群少数民族围成一个圈跳舞的，欢快的旋律伴随着他们矫健的身姿在夜幕中不断的响起，欢乐的音符敲击着每一个人的心，在浓郁的夜色中蹦蹦跳跳，活像一个个调皮的小精灵。当然，也有不少的小情侣手拉着手一起慢悠悠的走着，一边笑一边说着悄悄话，这一切的一切都被夜色所笼罩着。唯一的亮光全靠操场边相隔甚远的路灯所给予，鹅黄色的暖色调给操场又铺上了一层金丝绒被，使人感觉特别舒适、柔软。

我先在一旁做好拉伸准备动作，以防抽筋、骨头僵硬，打开keep，“3、2、1，go!”语音提示一声令下，我就握紧拳头，跟随着自己两步一呼，两步一呼的节奏，不紧不慢的绕着400米左右的跑道开跑。躲过了路人，穿过了拿快递的人，超越了一个女生，跟随着一个男生，又越过了一个障碍物，好家伙！我上窜下跳的竟然有点累了！真是不太妙，我渐渐的放慢了速度，试着调整自己的呼吸，让自己的喘气变得舒缓一些，不然会累成狗的。

嗯，转移注意力，在脑海里想想所背的古诗……嗯……好家伙！只有《鹅鹅鹅》和《静夜思》了，我是脑袋瓦特了么？！哎！算了，好歹能转移一下注意力。我在心里默背了一边又一遍，还把课程表回忆了一遍，两圈过去了。咦？我发现这种方法还挺有效？！不知不觉竟两圈了，好，再跑一圈！

我像一个追风者，耳边只有“呼呼”的风声以及“呼呼啦啦”的歌声，过往的路人大大小小的说话声很快就都被风声冲淡了，断断续续的，我也听不完全。或者说我压根就没有去听他们说的内容，而是在用心的去跑步，也没有注意到散步的舍友，他说他喊我了两三遍我都全然不知。可能我当时背古诗的时候太认真了吧！

在跑到第三圈拐角处时，我已经全身湿透了，汗水黏糊糊的糊在额头上，让我感觉很不舒服。不过，经过这段时间的适应慢慢的也就习惯了，但心里一直有一种脱衣服光膀子的冲动。抑制，我要忍住！“再坚持一会儿，一分钟就好了！”我咬着牙，完成最后的冲刺，完完整整的三圈！

我慢慢的刹车，缓缓的走出操场，让自己的呼吸平复一下，又做了一次全身拉伸。记得有一次运动完，忘记做拉伸了，结果醒来第二天全身酸痛，下床时肌肉都是疼的，走路都别扭。接连疼了三四天才好，自那次以后我终于长记性了，还形成了肌肉记忆：运动完一点要记住按摩拉伸！

扭头望着越来越远的操场，“呼呼啦啦”的歌声变得遥远了，笑声、说话声、大叫声……也都变得遥远了，唯一能清晰知道的是那几盏散发黄光的路灯，它像一个默默奉献的老者，宁静的、慈祥的注视着这一切，不发表任何言论。我想它一定见证着我每天的跑步打卡，如果它有思想的话。

明天也要继续加油噢！我从来不会感到害怕，因为我知道我不是一个人在努力，大家都在陪伴着我，我们一起努力，一起进步啊！

随手一拍～