Less is more！第4期一舍一留100天Day38/0820-2021及健康打卡第一个100天day22

✅舍：

一烤盘烤糊了的瓜子儿

过程方法：

姐姐她们从内蒙带回来很多生瓜子，今天我烤了，但是因为太久没考过，时间记错了，估计温度也记错了，结果烤糊了。查询竟然发现糊了的瓜子有两大危害，果断扔掉。

❤️感受领悟：

感谢园长的引领！小杜查询糊了的瓜子危害挺大，舍弃就是爱护自己。

今天是第四期空、舍、留100天的第38天，总第338天

目标：全屋的清理，小家越住越大，身体会更好。我需要更少，值得更好。

健康打卡第一个100天day22/0820-2021

1. 五分钟吊单杠，发烧了，无力

2. 100个下蹲✅

3. 100个提踵✅

4. 发烧了，休息

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