坚持

人的懒惰有时候能超乎自己的控制，即使是做了计划，因为懒惰或者拖延，都可能导致计划的落空，只有坚持，让自己的身体与意志由自己控制，才能做到要做的事情。

坚持本身就是意志与身体的抗争。在面对目标时，先开始几分钟，事情就不难做下去。坚持有时候也就是做事前几分钟的事情，当做一会儿之后发现确实可以完成自己制定的计划了。就像有时候不想洗衣服，如果拿起一件衣服开始洗，会发现顺手想把其他放着的衣服洗了。

坚持真的很难，但是并不代表做不到，坚持有时候也会带来自我满足。