复盘今天的行动

昨天做了一些计划，在上午完成去银行修改密码、分别取两个医院开药，最后只完成了一项，最初安排的时候计划好了路线，但没有统计用时，所以只完成了一项任务，没完成的倒不是要紧事，所以心里没有那么愧疚吧。执行的时候有困难就看一下计划适合与否。

昨天也说了今天不吃糖，早起的酱豆腐就让我破戒了，我觉得我也不要自己打自己脸，还是糖少量的食谱吧。另外不吃肉进行到第二天，真的没有吃肉，不过我还是那个想法，我们想在不吃肉这件事中得到什么好处？减肥吗，我们吃的量太多达不到效果；解油腻，蔬菜也会有油腻的做法。今天的菜是，黄瓜炒蛋，白菜木耳，凉拌的芹菜花生，做法很清淡，不油腻，可以视作离目标靠近了一点。而且蔬菜很新鲜的缘故吧，我吃到了鲜甜的味道（不会是放了塘吧……）。

新概念朗读的一部分任务在下班前半小时完成了，这个时间段还是不好，周围的同事都在等待下班，我受到影响也有些着急，对任务的完成没好处，明天还是赶早。

今天的早起失败，太冷了，不过明天有希望！因为有暖气啦！我处在的客观环境是非常适合成长的，就看我是不是利用了。单位离家十分钟距离，但反而会迟到；在有暖气的北方反而贪恋床的温暖，实在是不应该呀。今年年初还没有停止供暖时我尝试过几次五点半起床，也不知道哪个时候什么心气儿，就是起得很早，但也么有做什么有用的事情。明年要有一些考试需要准备了，从现在开始才会从容不迫呀。

健身还在继续，加入书法小组的行动还是没有落实。我的时间安排还是要更紧凑点，把之前浪费掉的时间攒一攒，这样才有时间练书法，新手还是要用大块时间练习的，现在追溯阅读我已经跟不上了，有点难过。