好书精读 之《优秀的人，都有一段孤独时光》连载（1.3）2022-12-16

“好书精读” 系列之《优秀的人，都有一段孤独时光》

by XeltDENG

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《优秀的人，都有一段孤独时光》

[日] 斋藤茂太 著

杨素仪 译

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第一章 人为什么会感到孤独

1.3 分别与孤独

和重要的人分离的时候，心就好比突然破了个洞，寂寞且难过。这是人之常情。但在这种情况之下，最重要的，就是不要强迫自己努力去忘记已经离开的人。因为越想忘怀，就会越忘不掉。

我们首先应该积极地去接受那人已离我而去的现实，并准备好独自一人再次出发。因为我们越是无法面对分离的事实，就越难从回忆中走出来，从而饱受孤寂的折磨。

当然，这并不是说今后和这些重要的人再也不相往来。这些重要的人只是消失我们往后的日常生活中而已。我们还是要记得利用机会，偶尔见见面、通个电话或者发个邮件来维系感情。二十世纪法国画家玛丽.罗兰珊在诗中写到：比死去的女人更可悲的，是被遗忘的女人。我们彼此都不应该成为被遗忘的人。

从某种意义上讲，相识就是离别的开始。

好好地挥别曾经共同度过的美好时光，好好地与正处于同一个环境中的人彼此真心关怀。独自一人的时间，就是道别和问候之间的桥梁。

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给“孤独”的一句话：

一个人没有朋友固然孤寂，但如果忙得没有时间面对自己，可能更加孤独。

—— 罗兹