用拆书法学习拆书帮利器——便签工具

付费几万块上课，却还是成长缓慢。每次都痛下决心，却仍然改变甚微。其实，我们欠缺的并不是“知道”，而是“做到”！

拆书帮作为知识界大咖级别的存在，不断强调内化、强调实践、强调“拆为己用”。在推崇的干货满满或是快速成功的主流内容界，犹如一股清流。

而拆书帮最核心的一套工具，就是“IAA便签法”。从鉴别整理信息，到内化信息建立体系，都有着非常重要的作用。

在了解“拆书帮”之前，我也接触了很多“学习”类的系统化知识，有付费内容也有经典书籍。今天我就用刚刚学到的IAA便签法，给IAA便签工具来一次全流程实践，以求更深的理解，对以往知识进一步的梳理和串联。

IAA便签工具是什么？

简要的说，便签法包括三个便签。一个叫I便签，主要是要求我们用自己的语言把知识的内容表述出来。还有一个A1便签，是让我们联系自己的生活经验（或之前接触过的案例），对该知识内容进行进一步的校验；最后一个便签是A2便签，要求我们在知道之后去做到，规划自己今后的实践。

但实际上，每一个便签还有更具体的标准和注意事项。但是，太多的理论堆叠就不容易理解，这里暂时先不展开。

在之前对其他课程的学习中，我倾向于使用“幕布”或者Xmind做大纲笔记，把我认为重要的部分，记录下来。通常是长这样的：

《自控力》笔记xmind节选

尽管已经尽量简短，以求对大纲脉络的掌控，添加了图片或者标记等助于记忆。但是后来慢慢发现，我做过的笔记，几乎很少拿出来再看，更谈不上进一步的内化以及体系化知识的构建。这样的笔记，几乎等同于摘抄目录，哪怕进一步的理解，也是非常少的。

而便签法中的第一步，用自己的话重述知识，就已经在理解的层面上进了一步。

这样的对比，像极了我高中时学习英语的两种不同状态。高一时，以为非常努力的女老师带我们。几乎每次课，她都做了非常充分的备课，然后把重点内容都抄在黑板上。我和其他同学一样努力跟着老师的进度，一点一点的把板书抄到自己的笔记本上。一个学期下来，厚厚的笔记本已经记得满满登登。每次英语课也都是累的几乎睡着，但成绩却仍然没啥变化。

到了高二时，换了一位男老师。他的方法迥然不同，上课几乎不用做什么笔记。每次课他讲的语法，总会 跟着几个例句。而我们只需要把例句背下来，对照着语法记忆重点和使用方法。然后在接着进行几次练习。我感觉英语学起来轻松了非常多，而且成绩进步飞快。

其实这不就是便签法的体现吗？I便签过程中，把语法要义弄明白。配合上例句也就是案例，进一步加深理解。然后注重实践，去应用掌握的语法。一套流程下来，这个语法，已经是自己的了。那个知识，也就成了自己的了。

李叫兽在知乎上有一篇回答——李叫兽是如何手机和整理信息的。里面讲李叫兽获取一个知识点之后，先问自己——“我遇到的那些现象可以被这个理论所解释呢”？然后就竭力从自己接触过的知识中，寻求案例支持，不找到5个以上不肯罢休。这其实就是寻找案例的 A1便签过程。在之后，他会为这个知识去构建更多的使用环境，这就是A2便签的具体表现。

结语：拆书远不止于此，我的知识体系搭建之路也才刚刚开始。通过对于知识点的梳理，使其更具有“可连接”性；再通过横向的对比联系，把之前所学和生活经验结合起来，建立知识体系；通过不断的践行成长，让自己的知识体系逐渐壮大。

学习是所有能力的根基，也将是自己建立的第一个体系。下一步，与 斯科特·杨方法的《如何高效学习》、许岑的学习课程还有李笑来老师的“元学习”等知识相联系起来。再做进一步的梳理。

感谢赵周老师的课程，感谢拆书帮。2018.9.18