【夜读】节后第一天：全力以赴，勇敢向前！

晚上儿子问我今天写什么作文，我说没想好，今天开工第一天，上了四节课，然后填了一些表格，来个个会，处理了一起学生纠纷。

儿子说：妈妈，写做饭吧。

我一愣，才两天，每天早起一会给儿子精心配一下早餐，便让儿子记忆深刻，可以母亲的爱有时真的是藏在饭里。

还没有想好，明天给儿子搭配什么。

为了给儿子做出不同的早餐，今天我把姥姥家的空气炸锅也搬来了。

今天早的早餐搭配是：黑米粥，奶奶做的烙饼，我给儿子煎了个鸡蛋，搭配生菜和火腿，水果是香蕉。

看着还没睡醒的儿子，大口大口的吃着饭，瞬间觉得早起很值！

今天一凡因为万霖和隔壁班同学发生纠纷，也参与了其中，在处理他们矛盾时，我询问他们是否知晓最近发生的一些事，一凡张口就接了一句，结果浩熙、博研笑了起来，全然没有对同龄人的同情和对生命的敬畏。瞬间觉得，安全教育、生命教育真的不能忽视。

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国庆假期结束，节后第一天你的状态如何？2022的长假余额已用完，距元旦还有85天。告别过去，把握当下，今年剩下的时间，我们一起加油！

1告别熬夜，作息规律

有句话说得好：睡前放下一切，醒来便是新生。规律的作息，不仅有利于身体健康，还能决定一个人的生活状态。

无论白天有多劳累，只要晚上及时休息，保持充足的睡眠，精神就能得到恢复。第二天醒来拉开窗帘，沐浴在清晨的阳光里，让自己神清气爽地去迎接新的一天，世界就又是全新而美好的样子。

如果你时常感觉精力不足，不妨从现在起，为自己制定一张作息计划表，好好吃饭、早睡早起、坚持运动。相信不用多久，你就会发现：规律生活的人，方可控制人生。

2告别闭塞，开放心态

许多人都习惯维护固有观念，但过于固步自封，绝不是件好事。要知道，真正让一个人衰老的原因，往往与年龄无关，而是从你丧失对新事物的好奇开始的。

要想让日子过得丰富多彩，就应该保持积极开放的心态，多了解、多接触新生事物。不要总是怀有偏见，更不要盲目抗拒，因为很多时候，你拒绝的可能不是一件事，而是通往新生活的一扇门。

打开眼界，才能改变认知。世界其实很精彩，就看你愿不愿走出来。

3告别懈怠，坚持学习

学习对一个人的重要性，不只在于习得新知识，更在于它能帮助我们保持深度思考，从中不断修正对世界的认知、对自我的了解，继而获得真正的成长。

有句话说，“永远不要停止学习，因为生活永远不会停止教学。”从这个角度看，学习从来不是一件一劳永逸的事情，它应该是人生任何阶段都不可或缺的一种能力。

唯有不断学习，才能与时俱进，不被淘汰。无知者，以为学有涯；有知者，明白学无境。从现在起，让不断学习成为一种习惯，你所收获的将会是应对生活最大的底气。

4 告别迷茫，找到热爱

很认可这样一句话：“人生最好的状态，莫过于有事做、有人爱、有所期待。”很多人之所以能越活越优秀，都因心中葆有热爱，让他们可以全身心地投入工作和生活，并从中找到属于自我的意义和价值。

对于平淡的生活而言，热爱无疑是最好的解药。它会赋予你能量，赐予你热情，吸引你不断去探寻生命的更多可能性。

心有热爱，眼中自有光芒。愿接下来的日子，你能找到所热爱的事，并为之全力以赴，活成自己喜欢的样子。

2022接下来的每一天

一起全力以赴，勇敢向前！

来源：念念沐心（ID:nnsg1021） | 作者：念念 | 主播：韩晓宇