错过啦！！！

今晚临时有事，错过了12点，意味着错过了更新时间，但依旧还是需要上来打了卡。

从这件事，也反面看出自己平时的习惯，有时候总爱拖到最后一刻。

其实今晚回来，还没接受到任务之前，还是有时间的，但是因为不到最后，是不会想起做这事，所以，刚好在最后一刻临时有其他更重要的事情时，就耽误了。

希望，引以为戒，看看咱们把这个更新的时间往前调。看看哪个合适方便。

再说个其他事。

这两次练羽毛球，感觉进步有点慢哟！

仿佛每一次都是新的，每一次都是第一次。

原因何在呢：

1.本质：可能真没上心，只是想动起来，无用心学。

2.课时：不用心总结，刻意练习；

养成的习惯，还真的很难改；所以以前的不规范动作，现在总是纠不过来，真是伤脑筋。

3.课后：练习少，一周除了上课，基本不会拿球拍

所以结果就是：自己喜欢的事情，一直没学好。

如果喜欢，且既然占用了时间，咱们还是要稍微用点心。

这两周来了新教练，我发现，实际打球时步法不懂不标准，但是让你单独跑个100次之后，你去打，就稍微有点感觉了。

所以，想学好，有方法，但无捷径，还是需要刻意练习，反复练习。

今天虽迟到，但写的总结算这些天最多。就当将功补过吧，睡啦，明天还上班！