2019.01.03——唠叨起不到好的效果

2019年1月3日 星期四 雨

【亲子时光】

1.读经：《易经》《诗经》《论语》《新概念英语》

2.讲《史记》故事之汉高祖刘邦

【养生】泡脚

【学习】

1.赵银广老师的节气养生之小寒

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2.十二地支与生肖相关知识

3.《无量寿经》下卷

【每日诵念思惟】

一、对弥陀恭敬心顺，对他人恩慈体贴，对自己谦卑柔和。

二、遵守法纪，奉持佛戒，敦伦尽分，闲邪存诚。

三、自觉愚恶，过于他人，毫无资格，计较他人。不说是非，不听是非，不传是非，不挑是非。不求人过，不揭人私，不蓄恨意，不怀虚假。

四、给人安心，给人欢喜，给人希望，给人利益。凡事真心，凡事爱心，凡事感恩，凡事恭敬。凡事守大体、有分寸；凡事为对方设想；凡事肯吃亏，不计较。

五、学佛大悲心，弥陀如何为我，我便如何为人。

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【生活随记】

早上出门前还在交代铠所有东西都要准备好，不要什么东西忘记带。结果到地下室要骑车时，他说红领巾忘了，电话手表忘了，要回家拿，我就又唠叨了他几句，搞得自己又生气。还好是提前出门，不然这样来回就会迟到了。铠回去拿红领巾我在路边等他时，突然又意识到我刚才那样对铠的唠叨是不是多余的，自己瞎生气而已，既然已经发生了，时间也还来得及，有必要那样生气吗？自己在唠叨着，孩子有时也都当作没听见，隔天有可能再犯同样错误。一早上对孩子唠叨，也会影响到孩子一天上课的心情。所以告诉自己要在自己心态平稳时再来跟铠说以后出门前要想想东西有没有带齐了。带着情绪的唠叨是起不到什么效果的，只会让自己生气而已。所以要保持淡定的心，不能太过于情绪化。

保持平稳淡定的心态，改掉焦虑发脾气的情绪！