凌群玉 周检视(20181126-1202)

很开心也很荣幸加入易效能2.0天使18班2.0的90天践行。

一、本周践行情况

1、坚持每天早上7点前起床，打卡，运动，写日记，做日历清单。

2、坚持每天早上7点前听1讲《叶武滨时间管理100讲》并将收获分享至群里。

二、本周收获与不足

收获：

1、能坚持每天早起早睡打卡运动写日记，践行时间管理。

2、实现每天早上6:30起床，23:00前睡觉。

3、名人格言

一年之计在于春，一日之计在于晨，一晨之计在于起。

没有反思的人生不值得过。

人生不在于做多少事，而是在于把重要的事 专注做、用心做、做到极致。

不足：

1、本周早起还是被闹钟叫醒的。

2、未参与周分享检视会。

三、下周目标

1、坚持每天早上6点起床，晚上23:00前睡觉。

2、坚持每天看一篇文章并朗诵。

3、学会使用易效能推荐的各类软件。

4、坚持做工作清单并践行。

5、早起晨跑。

6、参加周分享检视会。

感谢叶老师！感谢各位教练！感谢组长！感谢谊姐！感谢我的死党！感谢一起践行的同学们！

图片发自App