“筑基”要点

中原焦点团队 【坚持分享Day656】2021/3/22 星期一 晴

        被课程的涵盖震撼到了，其中还穿插了许多有知识性的、趣味性的、实用性的东西。未知的不是一般的多呀。凡是有人的地方就有心理学，不是所有学心理学的人都会做咨询；心理咨询有几百种疗法，焦点只是其中之一，门派林立；不管哪门学派，都要汇集到“人”的身上，共情、感受等，感受他人的能力非常重要；对人性的理解；带给对方的温暖；不是要频频地用技术；人本主义格外强调“真诚”，真诚到透明，专业到极致；真正理解到来访者，来访者会安全地停留在自己的脉络里，在这样的环境里自然地流动、思考、变化；心理咨询不是解决问题；焦点解决是建构解决之道，也不是为了解决问题，是陪伴加等待的过程；固定的时间、地点、咨询师，固定了才会足够安全；咨询中咨询师随意起身会影响来访者；足够安全、温暖、稳定，不知不觉，对方的变化就出来了；如果认为一次咨询就非要很大的效果，说明对心理咨询的定义不清楚；心理咨询就是“谈话”，专业的谈话，更多时候是通过人在助人；稳定、温暖；自己的情绪状态稳定，主要抚养人情绪状态足够的稳定，给到孩子足够的爱，孩子的心理自然就会健康；教育也是如此，主要抚养人在用他自己在教育和影响孩子。