卓越不是一种行动，而是一种习惯

高手

重复的行为造就了我们。因此，卓越不是一种行动，而是一种习惯 。
—— 亚里士多德

你想和高手一样厉害，阅读各种书籍，参加各种训练营，结果停留在知道的层面。殊不知只有行动起来，最终才会变成了高手。

科学家研究发现，在决定天赋的因素中，基因起的作用要远低于我们的想象，而行动起的作用则远超我们的想象。具体来说就是，天赋是高频的练习与促进人类大脑发育的动机的结合。

我和你都知道行动更重要，但是应该做什么，不要做什么，这些疑问就像脚链一样，拖住我们前进的脚步。《想像高手一样行动》是一本告诉我们“做这个，别做那个”的手册。打开脚链的束缚，让我们快速而持久的前进。

书中给出了 52 条原则，这些原则都非常简单明了。正是因为这样子，才能击中开发你天赋的痛点。决定如何掌握这些原则就是你的行动，只要每一天，每一次练习，都在引导你通往那个不同的未来。

这些原则分为三个自然范畴，也是这本书的框架。

一、做好准备

激发动机并为你想要习得的技能做好规划

把你和那些高水平的人联系起来，让它激发你的行为动机。这个想法可以照亮你的潜意识，让你知道自己可以成为他们中的一员。这个过程被称为启发。

二、提升技能

在最短时间内取得最大进步的方法和技巧

通过简单的策略和技巧进行精深练习，同时让自己从事倍功半的浅层次练习的误区中走出来。

三、维持进步

度过瓶颈期，保持热情，为取得长期的成功而培养习惯。

如果你遇到各种挑战让你动力时强时弱，那你需要在灵活变通和顽固倔强之间自由切换。你不但应对眼前障碍，还要注视着远方的地平线。

最后的话

有一句老话叫“熟能生巧”，你需要做的是，找到让你产生动机的目标，通过简单的方式进行精深练习，不断地保持前进就能到达目标。看到这里，就去看看这本书，然后马上行动起来吧。

封面