坤儿儿

14/28第二周复盘

这一周从开始的失控，到现在的收回自控权，心情如同过山车一般。还好还好，总算一切都恢复到正常自控，情绪也释放了！

真的要感谢群里伙伴最真诚的分享，我就是在最崩溃的时候，听了张辉的分享，才没有放弃，才有了这一周的自控。原来分享的力量如此大！感谢！

其次，这一周通过做表打卡，追踪达成目标的措施完成情况，每天都成就感满满，当天及时复盘，发现问题第二天及时更正，或者采取新的办法，看着一天天所做的努力，更能加强自控的信心和力量：只要每天这样去做，目标就能达成。

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