亲子日记 冬至

今天冬至!小白三岁了!

                                      小白是一辆车

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今天早晨孩子早醒了,我们一起看电视!

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孩子学习好习惯,我和宝妈学习教育孩子的好方法!避免误区,受益匪浅!

总得来说今天还是挺好的,就是口算有点粗心!做完了总是不检查!

再就是孩子最近食欲不好,可能缺锌!明天得开始补补!


补锌-食物篇】生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等【补锌-水果篇】苹果含锌量最高,其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘。【补锌-锌制剂篇】(补锌快速)1代无机锌:硫酸锌、硝酸锌(副作用强烈,已淘汰)2代有机锌:葡萄糖酸锌、甘草锌、乳酸锌等

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