繁忙的上班族，如何高效读书、快速增值？

现在的教育，说到底就是拼爹妈。拼的不只是爹妈口袋里金钱，更拼的是爹妈脑袋里的知识。你的含金量，决定孩子的高度。这是我开完家长会后，最大的感悟。老师又一次跟我们强调了读书的重要性，不仅要求孩子们多读书，更要求家长提高自身素质，以身作则。希望父母平时多跟孩子互动，多讲解，尤其是语文，需要增加词汇量，除了培养好孩子读书的习惯，还建议家长最好能够“出口成章”，时刻给孩子灌输些新的知识，潜移默化地加深影响。台下的家长们议论纷纷，每天工作那么忙，既要做家务又要管孩子，哪来的时间读书呢？有没有快速又高效的读书方法呢？

当然有，我最近读的这本《实用性阅读指南》里面介绍的高效率阅读术最适合推荐给繁忙的上班族使用。日本人对于这类学习术的研究还是挺到位的，各有专长，与奥野宣之不同的是本书作者大岩俊之强调的重点是“高效实用，教你将读到的知识快速转化成能力”。书很薄，半个小时就可以翻完，里面的重点内容也加黑表示，非常贴心，很容易掌握精华。

来自网络

大岩俊之，日本Role Job法人，研讨会培训指导，创业之前是一名半导体公司销售人员，身份的转变源于读书的收获。学生时代，大岩俊之也是一个“不读书”的人，语文成绩不尽如人意，阅读理解能力基本为零，可以说就是个“无用之人”。迫于工作，勉强锻炼了些阅读和写作能力，但还是讨厌读书。直至准备独自创业时看到一句话“成功人士皆为读书家”，才有所顿悟，疯狂读书，一年竟然读了300本，却依然没有很大的进步，他认为读书需要投入时间和金钱，没有给自己带来任何改变就是一种浪费。仔细分析原因后，行动起来，终于有所收获，成功转型为研讨会讲师。《实用性阅读指南》这本书就是他读书实践的精华总结。

一、快速高效读书法：确定目的，二八法则

1、你手边的一本书，是因为什么才买下来的呢？你为什么想要读它？“因为上面有我想了解的内容”“和现在的学习相关”“想提高自己的工作能力”“收集素材”……每个人一定都有各自的读书“目的”。大岩俊之指出带着主动意识去读书，会更加集中注意力。明确目的，知道自己“想从这本书里得到什么”，再去阅读，这样就能“集中火力”，更容易找到想知道的信息。

 

将读书与实践相结合，更有指导意义。因为孩子在学校不做作业，拖拖拉拉，我找了市面上不少育儿书籍，从《儿童认知心理学》到《儿童时间管理》等等，统统研究一遍，终于明白要点，有针对性地使用书中的方法，多表扬少批评，激励为主，控制好自己的脾气不发火，教会孩子如何正确地规划时间，现在孩子在校不写作业的情况慢慢好转，很少发生。教育孩子也是教育自己的过程，做成长型思维的家长，你改变了，孩子才能有所改变。

2、一本书到底要不要从头到尾一字不落地读完呢？大岩俊之的答案是不需要！这里讨论的是实用类书籍，小说、散文、诗歌之类文艺性的书籍当然是需要逐字阅读的。大岩俊之的阅读经验是“一本书的重要内容只占整本书的20%，这20%中最重要的仅有4%”，也就是说，如果是200页的书，其中只有8页是最核心的。因此这8页内容就变得十分关键。而其余的部分完全可以不读，忘了也罢。

因为实际上，我们从头到尾读完一本书，也不一定就能都记住，与其全部读完却不记得书里到底讲了什么，还不如最开始就找出书中最核心的那4%去“集中火力”，这样取得的效果要好得多。4%有难度，我们可以先专注于找出其中最重要的20%，也就是“二八法则”，提炼出要点，比记忆整本书要简单得多，大家应该听过这句话：“社会上20%的高收入者占有80%的社会财富。”此定律可以运用于多方面，读书亦然。为了方便记忆，请先从整本书里找到这重要的20%，牢牢记住。这个方法可以教给孩子，事半功倍。

二、简单高效笔记法：思维导图

读书笔记的方法有很多，各有各的绝招。大岩俊之在《实用性阅读指南》里推荐的是一种简单高效的方法：思维导图。使用思维导图可以把一本书的内容浓缩在一张纸上。并且，由于关键部分用单词形式写下来的，简洁、色彩多样的图画可以刺激大脑，记忆更加深刻。“思维导图”是英国教育家托尼·博赞提倡的一种思考方法，是将我们头脑中正在思考的内容，以可视化的图形呈现出来的思考工具。

思维导图的好处：整理思路；提高构思水平；提高记力；容易产生新的创意；简短总结大篇幅信息；图标一目了然等等。

最好在做思维导图之前，将整本书从头到尾读一遍，先对全书内容有个整体把握。用“折角”“划线”“做标记”等方法，事先“采集”需要的部分，然后一边对着一本做了很多标记的书，一边制作思维导图。只要准备一张白纸、彩色笔、就可以开始了。

读书思维导图的制作方法：

1、在纸的空白处写“书名”，还可以加上“作者”“出版社”等信息；

2、根据自己确定的“读书目的”“深入思考的目的”，将思维导图继续制作下去。从中央向外延伸的所有分枝都要用不同的颜色表示，从而更容易分清。

3、根据“阅读目的”“深入思考的目的”的具体内容，继续往下写得出的“答案”。请一定谨记，不要写成“文章”，而是要用“关键词”来呈现。

4、最后添上读完书后的所感所悟等内容。

现在有很多电脑软件可以方便地制作出漂亮的思维导图，可以根据需要选择。我喜欢用MindMaster来制作，想要制作出更优秀的思维导图，可以找些专门的书籍来学习。在写这篇书评前，我采用了大岩俊之的方法，通读做标记、折角、划线，然后做思维导图，理清思路，才开始动笔写。整本书脉络清晰，很有启发。

三、将知识转化成能力：行动派

好不容易读完却把内容都忘了，或者就算记得住内容也是读过后没有任何后续行动——大家是不是都有过这样的经历？无论什么事情都是如此，如果不行动起来，就不会有任何成果。陆游有诗云：纸上得来终觉浅，方知此事要躬行。每本书的作者都将积攒了几十年的知识、技能写进了书里。只要采取与作者相同的行动，或者说按照书上所写的方法加以尝试，总能得到一些收获。

那么到底该如何行动呢？

1、从书本上设定行动目标，SMART法则

2、想象达成目标的样子

3、目标和现实的差距

4、选出最想做的，细分成明天就可以开始的小步骤。

5、确认需要实施的事情。

6、将行动告知他人。

“书中自有黄金屋”——大岩俊之正是依照《实用性阅读指南》里的这套高效能学习方法，成功攫取财富，相信你也必能有所收获。读万卷书、行万里路，将书本上的知识内化为头脑里的“智慧”，才是正确的打开方式。

读书是一辈子的事情，我们在陪伴孩子成长的过程中，一起游弋在知识的海洋里，收获的不仅仅是良性的亲子关系，更是给孩子做了最好的榜样，一个爱读书的孩子未来不会太差。心动不如行动，你灯下读书的身影将会在孩子心中留下深深的烙印，永不磨灭。

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