迷茫自救指南

迷茫的时候，不要钻牛角尖，只会让自己越来越迷茫，还会加上焦虑。

迷茫的时候，不要找同龄人倾诉，更别希望从你的同龄人中得到帮助，因为对方可能比你还要迷茫。

迷茫的时候，不要吃太多，肚子装满了，就会很难思考。

迷茫的时候，要尽量做好手上的工作，不能把饭碗丢了。

迷茫的时候，要静下心来，别说什么旅行，去外面的世界看看，看看别人的经历，这只会加剧迷茫，并且还会有焦虑感。

迷茫的时候，要读点关于宇宙、历史或者经济方面的书，你会发现，视野开阔了不少。

以上的方法很可能没有任何实际的作用，但是不会让你手足无措。