少一份焦虑，多一份从容

很多人说现在是一个浮躁的社会，焦虑的时代。

当前，科技突飞猛进、日新月异，变革周期变短，很多东西都处在一种不确定性间，焦虑随处可见，无所不在。

作为孩子的父母，尤其焦虑。面临孩子上学、工作、结婚、生子等等方面的焦虑。焦虑是父母爱的一种体现，在某种程度上来说，越焦虑的父母越爱孩子。真正做到不焦虑的父母很难，同阶层的人有不同的焦虑。

本着儿孙自有儿孙福的我，在孩子小学时，一直是放养状态，不补课，不上培优班，活动以运动为主。但进入初中后，却淡定不起来了。

每次与家长聊天，无疑都要涉及到孩子成绩的聊天，两相对比下，有意无意的在内心植入了一种焦虑。

每次开家长会，老师关于班级成绩年级排名分析及科任老师的教学情况汇报，或多或少的增添了内心的焦虑。

每次与朋友交流，他对其孩子将来的就业前景的考虑判断，让我也增加了一种焦虑。

班上孩子成绩好的家长在焦虑，班上成绩不好的孩子家长更焦虑，一切都处在焦虑之中。

淡定如水的我，在这样的环境下，一切都不淡定起来了。随之而来的，我的不淡定，直接影响了青春期的孩子。父母越焦虑，孩子越判逆；孩子越叛逆，父母越焦虑。这样，进入了一种恶性循环状态，那样的生活就无趣了。

焦虑是怎么产生的呢？

其实，很多时候，很多焦虑是通过比较产生的。因为人外有人、山外有山，在比较中总是看到了自己的不如意之处，面对不如意之处就会产生不满的情绪，这样焦虑就自觉不自觉的产生了。少一次比较，就少一分焦虑。

其实，很多时候，很多焦虑是一种杞人忧天，对一种还未到来的不确定性的担心而产生的。比如，担心孩子成绩不好以后怎么在社会立足，担心孩子今后怎么生活等等，这些提前的担忧影响了现在的心态。

焦虑中的父母一定要知道，无论什么时候，生命是第一位的，孩子健康的心理与身体是一切的基础。

静观其变，静待花开。相信现在的一切都是上天最美的馈赠，珍惜当下的一切，无论自己与孩子。

少一份焦虑，才能多一份从容。