穆希乐
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学会拒绝 给你得人生减负

在我们生活中经常会遇到突如其来的请求，如果为了不伤害对方，你勉强答应，换来的是自己的时间被挤压，计划被打乱。

这时我们就需要掌握一些绝的方法。比如对待一些朋友过分的请求，我们可以果断的拒绝，这能让我们摆脱一些虚假的朋友，让我们的朋友圈更加的精简和澄净。

在工作场合拒绝的时候，适当的拿出手上工作的任务作为拒绝的理由，可以的话，推荐能带来更高效率的替代方案。

对待朝夕相处的爱人，适时的拒绝能让对方看到你的需要，明白你的底线，反思自己的行为，从而让你们的关系更近一层。

人生苦短，我们的精力和时间应该用在对自己来说更重要的人和事身上，拒绝不是人生的目的，而是为了给你的人生减负，拒绝那些你不想要的请求，是为了取悦你真正想取悦的人。收起

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