焦点网络八期，郑州，刘佳佳，坚持分享第87天，2018.3.24

        有时心里有些问题想不清楚，或者情绪有些难以解释时，就会翻一翻刘老师的微信，里面会找到相应的对我有帮助的内容。我们很多的痛苦看似是因为别人，但其实是因为我们自己不肯与自己和解。因为自己的执念，纠缠在自己的思想斗争中，一直认为是别人的过错，怪罪于他，苦于改变不了他，其实还是自己和自己过不去，要是看不开。学习，成长，完善，才能逐渐和自己和解。说到底，还是要改变自己，不要寄希望于他人的改变，也不要寄希望于改变他人，只有自己改变才是最容易的。