2018年7月19日+10号晴霓+《人生效率手册》+21天阅读写作自律计划

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    重温萌姐的效率手册，如何有效的进行复盘。

        复盘分为四步，回顾目标、评估结果、分析原因、总结经验。首先回想当初做这件事情的目的以及期望的结果，第二对照原来设定的目标，看完成的情况如何;然后仔细分析事情成功或失败的原因; 最后总结经验，得失的体会，以及是否有规律性的东西值得思考，包括下一步的行动计划。

        回顾这周的时间管理情况，加上早起计划，我发现没有能够按照计划执行，并需要及时调整。因为近几天工作上的琐事，回家时间晚点，心绪不宁，阅读和写作时间也推后，然后几个晚上下来写完后已经临近12点。

        几天下来，和上周日订的周计划相距甚远。对照原来订的目标：每天阅读+写作1小时、健身半小时，其他整块时间作为专业学习，实际完成情况是未达到早起计划，写作时间拖长。分析原因，是对目标细分不够详细，执行力度不够严格，对时间的精确度管理有松懈。造成睡眠时间推后，未能在计划内时间早起。我必须反思，并需要立即调整。

        首先，务必明确并筛选重要性目标。做到11点前早睡。第二，严格控制写作时间20分钟内，不超时，不拖延时间。第三，坚持继续早起打卡。写下来当日目标及总结，评估前一天的计划实施结果。

      每天坚持用效率手册和总结笔记，坚定不移的，形成一个复盘的习惯。