- 【夜读】提升生活品质的8个建议
茳淮秀水
停止攀比很多人之所以感觉疲惫,部分原因是来自于跟别人攀比。殊不知,攀比得到的满足只是片刻的,过后往往会感到空虚。过分在意别人的评价,丢失的是自己原有的审美,扰乱的是自己最初的节奏。不妨活得洒脱些,自己内心丰盈了,快乐就能更持久。停止自责想改变自己,先从接纳自己开始。越是过分自责,就越难改变现状,因为如果把精力全耗在自责上,就没有精力用来改变了。遇到问题,我们要用正确的心态去面对。与其一味自责,不如
- 生命如花
坦释空
每个人的心中都有一株妙莲花。这是禅家语。禅家总是站在理性的高处,以超越红尘的洒脱来参悟人生和自省生命。那么,凡俗中人呢?生如夏花之绚丽,死如秋叶之静美。这是诗人语。多少人在赞美:姑娘好像花一样!又有多少人在咏歌:花儿与少年。的确,人生如花。花一样的生命,理应自诞生之日起,就一瓣一瓣地绽放她的美丽与清香,使这个原本死寂荒凉的世界五彩缤纷,充满快乐。事实上,人类自诞生起,就一代一代地做着这方面的努力,
- “愿你,戒酒也戒她。”
钟斯
你以荨麻疹为幌子,向全世界宣布,从今以后你不能再喝酒了,你要戒酒。你的朋友们,觉得你的健康最重要,所以大力支持,商量着以后谁都不能再劝你酒。可是,你转身就在夜深人静时独自痛饮,然后在意识涣散中发了疯地想她。你知道这样不对,但你难以自制。我一直觉得,你是那种“衣履风流,潇洒潇洒去了”的人,所以,当你跟我说你难受的时候,我还是有一些诧异的。我不知道,什么样的事情能让如此洒脱的你难受。当我问及的时候,你
- (缓解抑郁症状)中原焦点团队杨小杰坚持分享第226天2021-4-1
yxjlady
缓解抑郁症状1、不要总待在室内,抑郁严重的人,通常都不想出门2、抑郁性都有诱因或一个导火索,人不能战胜所有东西,要有取舍3、社交,抑郁症的人总是自己脑中不断的自言自语,自我否定等,出去社交就被迫被别的东西点拨了,深度抑郁没法走出自己的世界,思维走不出自己的怪圈4、锻炼让自己轻微出汗最佳,身心是一体时,身体有活力,精神很难不健康5、冥想冥想和社交一样,可以改变你的神经可塑性,一个沉溺在自己世界里的抑
- 《对生命说是》读书笔记2021-5-27
Diana_58d9
静心技巧——换个视角看待问题。尝试一下这个实验,1坐在椅子上,允许自己全身心的沉浸在你最爱的问题当中,你知道头脑热爱咀嚼他们,记录当你被卷入问题时的感受。2站起来有意识地离开那张椅子,想象你现在离开了你的问题。缓缓的围绕椅子走一圈,从不同的角度看看你的问题。在房间中找一个远离问题的空间,开始仔细深入的看看这个问题,他是真实的还是你制造出来的,同样的状况对于其他人来说会是问题吗?3反复体会作战问题里
- 蓝花草
文森林木
我在这里工作了五个年头公司的东西南北公司的哪栋楼层有时我还要靠路牌加以确认我承认自己是个路痴但这并不意味着别人知道的更好三点一线的生活太紧张太明确了像是被绷紧的生活弓弦直直发射出去的箭只为了击中靶心没有时间没有空闲让自己身心放松认识容纳周遭的一切只是每年路过看见这些花它们的蓝让我迷醉让我难忘我苦于不知道它们的名字这几乎变成了心病问别人,他们也不懂还落得成了怪物“你还有心思关心花花草草”也许是强迫症
- 来吧!唤醒你的生命力|红蛇波7脉轮清理疗愈与曼陀罗书写的完美结合
温温说玛雅
图片来自溫梓年过半百的我自从实现了自由职业的生活以来,时间充裕节奏却更加紧密。几年身心灵的探索与对时间法则体系知识的学习,已经使我剥离了时间是金钱的价值观,时间不再是我用来赚钱的工具,而是我体验活着的艺术和载体,它变的具有可长可短的弹性,不再是固定一成不变的刻度。生命也不再是沉闷亢长令人喘不过气来的窒息,我感知着它每一刻都在生长的美妙,我迷恋这样的感觉。告别了那种时间永远都不够用、看似一刻都不能停
- 11.学无止境
萌柳青青
人生就像是坐过山车,跌跌宕宕,起起伏伏。有时候,心情平静如水;有时候,如坚石拍打浪花!好好学习天天向上这是一场经历,也是一个过程。生活如此,学习亦是如此!在不断地试错中,终于找到适合自己的学习方法及有效资源。突然发现,当你一旦决定开始做一件事并付诸于行动时,你会发现,原以为的一切问题都不是问题。忘了有多久,没有这样的一个学习冲劲了。我享受着争分夺秒与时间赛跑的日子,我享受着这种全身心投入学习的感觉
- 2019-05-27
筱萍_6b5b
姓名:梁玉平单位:上海环申实业发展集团有限公司六项精进519期学员【日精进打卡第9天】【知~学习】《六项精进大纲》1遍共9遍《大学开篇》1遍共9遍【经典名句分享】你的思维和眼界,决定你的格局【行~实践】一、修身:(身心健康)1、今日健康步数14157步;2、跑步5.21公里二、齐家:1、给家人打电话三、建功1、做凭证2、跟同事沟通发放分红的事情{积善}:发愿从2019年5月19日起1年内做善事36
- 嘿,今天感觉怎么样
欧克瑟
今天的天气很凉快,云淡风轻,让人感觉身心舒畅。今天听到了一些故事,感悟到了一些事情。我们每个人都有着不同的人生轨迹,有些时候,我们会看到,听到一些觉得无法理解的事,但是我今天懂得了不要去轻易评价一件事或者一个人,因为眼见不一定为实,耳听也未必为虚。我们不曾了解,经历那些不可思议的事,无法感同身受的去体会,我们所能做的只是默默思考观察即可,莫名其妙的评判可能会给别人造成困扰。希望自己可以慢慢的沉稳,
- 阿能:没有出路的是焦,杂乱的想法为虑。 日常的小焦虑
Will能
大家好,今天是2019年2月14号,我是林伟能,阿能。能歌善舞能言善辩能屈能伸能文能武能上能下……的阿能。世界上99%的痛苦都来源于懦弱与懒惰,追逐理想人生的道路上这是我的迷茫,也许也是你的迷茫,如果你也有一样的烦恼,那么我们一起成长红火热闹的春节过完,旅游放松的身心还没有完全恢复,一堆工作上的压力席卷而来,沉沉是焦虑感。仔细的感受,跳出焦虑的情绪反思焦虑从何而来?我们拆解下字面:焦,焦灼。虑,考
- 20230518感恩日记
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【感恩打卡】感恩什么人,因为什么事,带给我什么感受❤️感恩宇宙万物滋养我,让我感到很幸福。❤️感恩宝贝来做我的女儿,当她发脾气时,感受到她的另一面也是美。❤️感恩老师工作认真负责,给家庭带来财富。❤️感恩家人身心健康,我可以很安心的工作了。❤️感恩祖先对我的护佑,让我做事开车都感受到很安全。❤️感恩公司老板和同事对我的关心,感受到很温暖。❤️感恩钱宝宝每天都可以让我有进帐,好幸福阿!❤️感恩丹丹老
- 用具身认知聊聊阿丽塔的身心合一
一味心斋
导读:阿丽塔中的很多情节,让我感觉到与心理学中具身认知的研究成果相对应,也让我进一步体会到了身心合一的感觉,出于个人触类旁通的想法,虽然有点天马行空,但还是基于理论的延伸,希望给大家带来一点别样的感悟。都说“你如果拿着一把锤子,那么你看什么都是钉子”,由于近两年读了很多跟脑神经学相关的书籍,再加上最近对具身认知的理解,当我在看阿丽塔的时候,忍不住用具身认知的知识来理解其中的一些情节,倒也觉得挺合理
- 创新创业项目点子 可以用网络创业的小项目
日常购物技巧呀
人生前3次创业失败率最高,大多数创业者会在第4次成功。但是普通人倾其所有,一生的创业机会也不超过3次,因为前两次的创业就会亏空所有,甚至很多人为了前3次创业倾家荡产、负债累累,从此身心俱疲,被迫认命!“王侯将相宁有种乎?”无非有钱人家钱更多,有多次试错锻炼的条件,普通人家穷,亏两次就没有了,就不敢再亏了。高省APP佣金更高,模式更好,终端用户不流失。【高省】是一个自用省钱佣金高,分享推广赚钱多的平
- 送给奋斗的自己
宙龙
请你坚强,人生之路还漫长;求你勇敢,成功殿堂在远方。为了未来的自己,为了美满的生活,学会坚强,懂得勇敢。不畏艰难险阻,那管激流险滩,扬高傲的帆,破连天的浪!没有什么能够阻挡你前进的步伐,除非你选择原地踏步;没有什么能够阻止你成就辉煌,除非你选择不思进取。加油吧!苦不可怕,可怕的是在苦中选择安逸。不要让时间磨平了你的斗志,不要让苦难麻痹了你的身心。要记住:人生当自强,努力方无悔!要让未来的自己感谢如
- 来,一杯补酒敬余生!
舜子的简单日记
天气预报说今天有雨,只是这雨几乎没下,难道是昨晚都下完了?不下雨,于是甲方又开始催促防水施工,说实在的,心里挺烦的。最近忽然没有了之前的那种冲劲儿,就是为了完成一件事情可以全身心的投入进去,哪怕是不吃饭、不睡觉也要做好的决心。虽然前两天为了防水工程的正常施工,蹲在工地捡了两天垃圾,感觉已经很拼了。但是,两天下来就觉得累,没有一点成就感。于是就觉得不开心、疲惫、懈怠。是年纪的原因?上次在华山开大组会
- 《从打扫卫生到修行到身心灵》
summerwhatever
今夜思绪如同死水一般,没点涟漪。回到房间看着满地的衣服,抓紧去洗衣服,洗完之后寻思打扫一下卫生。我就随便接了一盆水,拿了一块抹布准备抹地。就这样我在抹出第一下的时候,心突然停止了跳动,突然安静了下来,安静的能听到血液的流动,听着外面的小狗叫,小孩子们的打闹,汽车的滴滴声,就连楼下大妈和小媳妇的窃窃私语我都能听到。就在这一刻,心里的灰尘让我用手中的抹布一点一点的抹去。弄的我搞不清是我心里脏了,还是房
- 放慢脚步,才有好风景
竹林奇光
我们去旅游,只有静下心,慢慢欣赏,才会看到美的风景。如果匆忙前往,匆匆回归,只会落下――身心疲惫。去时兴致勃勃,回来想想:索然无味……人生之途又何尝不是呢?“快”是现代人生活的真实写照,急急忙忙,浮光掠影,即使再好的风景,又有几人能真正的走心……快,是一种加法,就是加快速度,以求用最少的时间,做最多的事情。欲望多,时间少,人们都在超负荷地工作着,时间久了,身体会垮,精神会崩溃,滋生出众多社会问题。
- 学习中华传统文化与身心健康讲座第八集感悟
8feeff7bc6bc
孝敬父母,天经地义,百善孝为先,一个孝字全家安从小就听老人讲过!自认为对待父母长辈还算孝敬!尽量让老人晚年幸福,尽量完成老人心愿,老人的牵挂我都一一解决,让老人高兴经常夸奖,可是听完老师讲课我还远远不够啊!母亲十月怀胎,忍受痛苦把我生下来,那个年代吃不饱饭!我们还要吃她的奶水!吃那么多1400多斤!母亲是用爱把我抚养长大!我做这么点事简直就是九牛一毛!有时还跟她大吼大叫!哥兄弟吵架让她老人家心多难
- 《顾总,夫人已有新欢》顾霆均叶微澜(完整版)全文在线阅读
小说推书
《顾总,夫人已有新欢》顾霆均叶微澜(完整版)全文在线阅读主角:顾霆均叶微澜简介:结婚三年,她全心全意待他,他却冷若冰霜,有朝一日他白月光高调回归,她乍然梦醒,甩下一纸离婚协议书洒脱而去,看着她投入别人的怀抱,他情不自禁回味这段逝去的婚姻,她却已经忘记过去活出精彩,她是可以起死回生的“影子神医”,也是北城首富没有公开的小女儿,更是那个早已经不知不觉走进他心底真正的心尖宠儿,顾霆均看着前妻众星拱月,白
- 宇宙公民高效阅读营-《被讨厌的勇气》
宇宙公民刘燕
感恩我们的校长,感恩我们的班长及班委们,感恩你们无私给予的每一位。昨天的思维导图课我整整花了6个小时去听。实在是太费脑细胞了。但是当我夜里完成这张思维导图时,连我自己都惊呆了。这是三天前的自己吗?对我来说简直就是天书一般。那种喜悦是全身心的放松。完全没有了白天时的那种压力和懊恼。思维导图是什么?-思维导图是一个革命性的思维工具。-思维导图是一种利用写提取关键词,并且将关键词组成逻辑思维的一种脑图。
- 新学期如何培养孩子们课外阅读能力
兴国733刘鹰
在这个暑假的学习中,我受益匪浅,感触颇深,我决定学以致用,培养学生的课外阅读兴趣。我们都知道,课外阅读是提高语文素养的重要途径,在学习过程中非常重要。那么如何加强对小学生课外阅读的指导呢?本学期我决定从以下几个方面去实施:一、激发学生课外阅兴趣,变“要我读”为“我要读”学生有了阅读兴趣,才会全身心地投入到阅读教学中,才能在阅读中有所收获,如何激发学生课外阅读的兴趣呢?第一向学生推荐能激发他们兴趣的
- “内卷”现象无孔不入,你该如何自处?
三姐爱读书
现下,最火的两个词恐怕要数“内卷”和“躺平”了。生活的方方面面都充斥着严重的内卷现象,搞得大家身心俱疲,疲于应付。然而,如果你真的就此“躺平”,那么,吃亏的还不是自己?你会甘心吗?答案当然是否定的。就这样,你陷入了胶着的状态,焦虑、压力、抱怨随之产生,简直让你透不了气。这时候,你该如何自处?01在《焦虑是头大象:如何一口一口吃掉它》这本书中,心理学治疗师张心悦说道:“我们为了目标,失去了过程中最宝
- 读家书感悟
快乐老家
读俊山老师家书感悟俊山老师的家书主题是和,写的太好了。1.自己与自己情绪和平共处.君子求诸己,己欲立而立人,己欲达而达人,不断提升自己的觉知力,遇到境界,达到身心和谐.我有时一直处在纠结中,碰到事情,心中两个声音在呼唤自己,不能与自己和谐相处,心不定,缺自我和谐。2.人与人之间的和谐.一路走来会遇见各种各样的人,多接纳,多看对方好处,多积累交往经验,多学习他人长处,与他人和谐相处,与人为善,时刻以
- 孟母横穿中国穿越文明第十二天———和田
喜欢土豆
Hello,大家好,我是张依萌。清晨诵读,我要用全身心的爱来迎接今天,但是今天不是全勤,指导员张义群,王睿勤迟到了。并且是有人去叫都没叫醒的那种,完美迟到12分钟。随后胡老师就开始讲课,于是在和田,所以就让我们去搜一些关于和田的历史,和田原来叫做于田,和田历史悠久,汉代是西域三十六国之一,称于阗。而最令人期待的就是我们的捡玉活动。今天在车上,我们展开了课堂英语,今天也是小组比赛正式拉开帷幕。大家都
- 春暖花开,我们一起撒欢!
Joanne_fa80
春暖花开,我们如期赴约——让孩子们撒欢!群魔乱舞,亦或是追逐奔跑,只为心的洒脱!手中的纸飞机,隐藏着梦想。明天,又是新的一天!让我们一起奔跑!
- 深情地活着,优雅地老去,方不负此生
情感故事
日月如梭,光阴似箭,人一晃就老了。衰老,并不意味着人生会走下坡路。我们在岁月长河中跋涉而来,万千白发皆是阅历,条条皱纹皆是年轮。虽然谁也无法逃避衰老,但我们可以选择怎样活着。闲时,和子女促膝长谈,和邻居分享美食,和好友品茗赏花,生活别有滋味。善待慢慢老去的自己,安顿好自己的身心,比什么都重要。世间万物,都会经历生长、发育、成熟、衰老等阶段,人也不例外。诚然如果老了能靠子女、邻居、好友,固然是锦上添
- 原谅我不能陪在你身边,我的孩子
萤梦社会实践队
五点五十的闹钟一响,起床看一眼支教组的小伙伴,发现大家身心疲惫,不愿意起床,开了灯,睁开了自己的惺忪睡眼,就算很累,很困,还是撑着起了床,因为还有一群小伙伴等着我们,责任使我们坚守。吃完后勤组一早准备好的早饭,我们来到学校,当时除了我们值班的老师,还看到一位在校,年纪比较大的老师,我和老师打招呼,老师说我们来得很早。是呀,我们支教组的成员都会来得很早,守护小朋友,比学生来得还要早。我今天早上本来有
- 《辣卤》
药草医心
生活总是不期而遇,曾经喜欢吃东西构成了Lily三分之一的生活,寻找可口的食物也成了她的精神支柱之一,大多数就像探险一样,随意走进一家店,随意点上几道,可能出于对吃的直觉吧,倒也没怎么踩雷。而藏在深巷子里的食物对她不仅仅是时间的沉淀,舌尖上的体验,更能使她暂时忘却身心的疲劳和生活的不易回想起辣卤的味道当属她第一次实习时偶然发现的一家小店《胖子辣卤鸭头》,那也是她长这么大人生中第一次吃鸭头。自此之后便
- 2020-12-07今日大雪,天气冷,暖衣穿
风中奇缘的故事集
冬天的第三个节气来了,天气变得更冷了,不过有暖衣在身,暖意袭来。将寒冷拒之门外。以前以为大雪节气要下大雪,可惜不是,等大雪到来还得一段时间。暖意袭来,行万里路的装备有了,但还是喜欢读书,这要改变,不行万里路就不知道人生有多么的精彩。这是历练身心的路程,坚持走下去!
- Java 并发包之线程池和原子计数
lijingyao8206
Java计数ThreadPool并发包java线程池
对于大数据量关联的业务处理逻辑,比较直接的想法就是用JDK提供的并发包去解决多线程情况下的业务数据处理。线程池可以提供很好的管理线程的方式,并且可以提高线程利用率,并发包中的原子计数在多线程的情况下可以让我们避免去写一些同步代码。
这里就先把jdk并发包中的线程池处理器ThreadPoolExecutor 以原子计数类AomicInteger 和倒数计时锁C
- java编程思想 抽象类和接口
百合不是茶
java抽象类接口
接口c++对接口和内部类只有简介的支持,但在java中有队这些类的直接支持
1 ,抽象类 : 如果一个类包含一个或多个抽象方法,该类必须限定为抽象类(否者编译器报错)
抽象方法 : 在方法中仅有声明而没有方法体
package com.wj.Interface;
- [房地产与大数据]房地产数据挖掘系统
comsci
数据挖掘
随着一个关键核心技术的突破,我们已经是独立自主的开发某些先进模块,但是要完全实现,还需要一定的时间...
所以,除了代码工作以外,我们还需要关心一下非技术领域的事件..比如说房地产
&nb
- 数组队列总结
沐刃青蛟
数组队列
数组队列是一种大小可以改变,类型没有定死的类似数组的工具。不过与数组相比,它更具有灵活性。因为它不但不用担心越界问题,而且因为泛型(类似c++中模板的东西)的存在而支持各种类型。
以下是数组队列的功能实现代码:
import List.Student;
public class
- Oracle存储过程无法编译的解决方法
IT独行者
oracle存储过程
今天同事修改Oracle存储过程又导致2个过程无法被编译,流程规范上的东西,Dave 这里不多说,看看怎么解决问题。
1. 查看无效对象
XEZF@xezf(qs-xezf-db1)> select object_name,object_type,status from all_objects where status='IN
- 重装系统之后oracle恢复
文强chu
oracle
前几天正在使用电脑,没有暂停oracle的各种服务。
突然win8.1系统奔溃,无法修复,开机时系统 提示正在搜集错误信息,然后再开机,再提示的无限循环中。
无耐我拿出系统u盘 准备重装系统,没想到竟然无法从u盘引导成功。
晚上到外面早了一家修电脑店,让人家给装了个系统,并且那哥们在我没反应过来的时候,
直接把我的c盘给格式化了 并且清理了注册表,再装系统。
然后的结果就是我的oracl
- python学习二( 一些基础语法)
小桔子
pthon基础语法
紧接着把!昨天没看继续看django 官方教程,学了下python的基本语法 与c类语言还是有些小差别:
1.ptyhon的源文件以UTF-8编码格式
2.
/ 除 结果浮点型
// 除 结果整形
% 除 取余数
* 乘
** 乘方 eg 5**2 结果是5的2次方25
_&
- svn 常用命令
aichenglong
SVN版本回退
1 svn回退版本
1)在window中选择log,根据想要回退的内容,选择revert this version或revert chanages from this version
两者的区别:
revert this version:表示回退到当前版本(该版本后的版本全部作废)
revert chanages from this versio
- 某小公司面试归来
alafqq
面试
先填单子,还要写笔试题,我以时间为急,拒绝了它。。时间宝贵。
老拿这些对付毕业生的东东来吓唬我。。
面试官很刁难,问了几个问题,记录下;
1,包的范围。。。public,private,protect. --悲剧了
2,hashcode方法和equals方法的区别。谁覆盖谁.结果,他说我说反了。
3,最恶心的一道题,抽象类继承抽象类吗?(察,一般它都是被继承的啊)
4,stru
- 动态数组的存储速度比较 集合框架
百合不是茶
集合框架
集合框架:
自定义数据结构(增删改查等)
package 数组;
/**
* 创建动态数组
* @author 百合
*
*/
public class ArrayDemo{
//定义一个数组来存放数据
String[] src = new String[0];
/**
* 增加元素加入容器
* @param s要加入容器
- 用JS实现一个JS对象,对象里有两个属性一个方法
bijian1013
js对象
<html>
<head>
</head>
<body>
用js代码实现一个js对象,对象里有两个属性,一个方法
</body>
<script>
var obj={a:'1234567',b:'bbbbbbbbbb',c:function(x){
- 探索JUnit4扩展:使用Rule
bijian1013
java单元测试JUnitRule
在上一篇文章中,讨论了使用Runner扩展JUnit4的方式,即直接修改Test Runner的实现(BlockJUnit4ClassRunner)。但这种方法显然不便于灵活地添加或删除扩展功能。下面将使用JUnit4.7才开始引入的扩展方式——Rule来实现相同的扩展功能。
1. Rule
&n
- [Gson一]非泛型POJO对象的反序列化
bit1129
POJO
当要将JSON数据串反序列化自身为非泛型的POJO时,使用Gson.fromJson(String, Class)方法。自身为非泛型的POJO的包括两种:
1. POJO对象不包含任何泛型的字段
2. POJO对象包含泛型字段,例如泛型集合或者泛型类
Data类 a.不是泛型类, b.Data中的集合List和Map都是泛型的 c.Data中不包含其它的POJO
 
- 【Kakfa五】Kafka Producer和Consumer基本使用
bit1129
kafka
0.Kafka服务器的配置
一个Broker,
一个Topic
Topic中只有一个Partition() 1. Producer:
package kafka.examples.producers;
import kafka.producer.KeyedMessage;
import kafka.javaapi.producer.Producer;
impor
- lsyncd实时同步搭建指南——取代rsync+inotify
ronin47
1. 几大实时同步工具比较 1.1 inotify + rsync
最近一直在寻求生产服务服务器上的同步替代方案,原先使用的是 inotify + rsync,但随着文件数量的增大到100W+,目录下的文件列表就达20M,在网络状况不佳或者限速的情况下,变更的文件可能10来个才几M,却因此要发送的文件列表就达20M,严重减低的带宽的使用效率以及同步效率;更为要紧的是,加入inotify
- java-9. 判断整数序列是不是二元查找树的后序遍历结果
bylijinnan
java
public class IsBinTreePostTraverse{
static boolean isBSTPostOrder(int[] a){
if(a==null){
return false;
}
/*1.只有一个结点时,肯定是查找树
*2.只有两个结点时,肯定是查找树。例如{5,6}对应的BST是 6 {6,5}对应的BST是
- MySQL的sum函数返回的类型
bylijinnan
javaspringsqlmysqljdbc
今天项目切换数据库时,出错
访问数据库的代码大概是这样:
String sql = "select sum(number) as sumNumberOfOneDay from tableName";
List<Map> rows = getJdbcTemplate().queryForList(sql);
for (Map row : rows
- java设计模式之单例模式
chicony
java设计模式
在阎宏博士的《JAVA与模式》一书中开头是这样描述单例模式的:
作为对象的创建模式,单例模式确保某一个类只有一个实例,而且自行实例化并向整个系统提供这个实例。这个类称为单例类。 单例模式的结构
单例模式的特点:
单例类只能有一个实例。
单例类必须自己创建自己的唯一实例。
单例类必须给所有其他对象提供这一实例。
饿汉式单例类
publ
- javascript取当月最后一天
ctrain
JavaScript
<!--javascript取当月最后一天-->
<script language=javascript>
var current = new Date();
var year = current.getYear();
var month = current.getMonth();
showMonthLastDay(year, mont
- linux tune2fs命令详解
daizj
linuxtune2fs查看系统文件块信息
一.简介:
tune2fs是调整和查看ext2/ext3文件系统的文件系统参数,Windows下面如果出现意外断电死机情况,下次开机一般都会出现系统自检。Linux系统下面也有文件系统自检,而且是可以通过tune2fs命令,自行定义自检周期及方式。
二.用法:
Usage: tune2fs [-c max_mounts_count] [-e errors_behavior] [-g grou
- 做有中国特色的程序员
dcj3sjt126com
程序员
从出版业说起 网络作品排到靠前的,都不会太难看,一般人不爱看某部作品也是因为不喜欢这个类型,而此人也不会全不喜欢这些网络作品。究其原因,是因为网络作品都是让人先白看的,看的好了才出了头。而纸质作品就不一定了,排行榜靠前的,有好作品,也有垃圾。 许多大牛都是写了博客,后来出了书。这些书也都不次,可能有人让为不好,是因为技术书不像小说,小说在读故事,技术书是在学知识或温习知识,有
- Android:TextView属性大全
dcj3sjt126com
textview
android:autoLink 设置是否当文本为URL链接/email/电话号码/map时,文本显示为可点击的链接。可选值(none/web/email/phone/map/all) android:autoText 如果设置,将自动执行输入值的拼写纠正。此处无效果,在显示输入法并输
- tomcat虚拟目录安装及其配置
eksliang
tomcat配置说明tomca部署web应用tomcat虚拟目录安装
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2097184
1.-------------------------------------------tomcat 目录结构
config:存放tomcat的配置文件
temp :存放tomcat跑起来后存放临时文件用的
work : 当第一次访问应用中的jsp
- 浅谈:APP有哪些常被黑客利用的安全漏洞
gg163
APP
首先,说到APP的安全漏洞,身为程序猿的大家应该不陌生;如果抛开安卓自身开源的问题的话,其主要产生的原因就是开发过程中疏忽或者代码不严谨引起的。但这些责任也不能怪在程序猿头上,有时会因为BOSS时间催得紧等很多可观原因。由国内移动应用安全检测团队爱内测(ineice.com)的CTO给我们浅谈关于Android 系统的开源设计以及生态环境。
1. 应用反编译漏洞:APK 包非常容易被反编译成可读
- C#根据网址生成静态页面
hvt
Web.netC#asp.nethovertree
HoverTree开源项目中HoverTreeWeb.HVTPanel的Index.aspx文件是后台管理的首页。包含生成留言板首页,以及显示用户名,退出等功能。根据网址生成页面的方法:
bool CreateHtmlFile(string url, string path)
{
//http://keleyi.com/a/bjae/3d10wfax.htm
stri
- SVG 教程 (一)
天梯梦
svg
SVG 简介
SVG 是使用 XML 来描述二维图形和绘图程序的语言。 学习之前应具备的基础知识:
继续学习之前,你应该对以下内容有基本的了解:
HTML
XML 基础
如果希望首先学习这些内容,请在本站的首页选择相应的教程。 什么是SVG?
SVG 指可伸缩矢量图形 (Scalable Vector Graphics)
SVG 用来定义用于网络的基于矢量
- 一个简单的java栈
luyulong
java数据结构栈
public class MyStack {
private long[] arr;
private int top;
public MyStack() {
arr = new long[10];
top = -1;
}
public MyStack(int maxsize) {
arr = new long[maxsize];
top
- 基础数据结构和算法八:Binary search
sunwinner
AlgorithmBinary search
Binary search needs an ordered array so that it can use array indexing to dramatically reduce the number of compares required for each search, using the classic and venerable binary search algori
- 12个C语言面试题,涉及指针、进程、运算、结构体、函数、内存,看看你能做出几个!
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12个C语言面试题,涉及指针、进程、运算、结构体、函数、内存,看看你能做出几个!
1.gets()函数
问:请找出下面代码里的问题:
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int main(void)
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char buff[10];
memset(buff,0,sizeof(buff));
- ITeye 7月技术图书有奖试读获奖名单公布
ITeye管理员
活动ITeye试读
ITeye携手人民邮电出版社图灵教育共同举办的7月技术图书有奖试读活动已圆满结束,非常感谢广大用户对本次活动的关注与参与。
7月试读活动回顾:
http://webmaster.iteye.com/blog/2092746
本次技术图书试读活动的优秀奖获奖名单及相应作品如下(优秀文章有很多,但名额有限,没获奖并不代表不优秀):
《Java性能优化权威指南》