来个熊抱吧~

过去的一周里，我经历了一次比较严重的复发。其实我自己也不能确定那到底是复发，还是疾病遵循了“该来的迟早会来”的规律。

身体慢慢变沉，沉到坐在椅子上都要叹气，我无奈之下爬上床。灯光亮得耀眼，在那几秒钟的时间，我甚至觉得意识变得模糊，只有四肢随着时间的流逝越来越沉重。

我当然害怕啦，想要打电话给别人，却一时想不起打给谁。我疲倦到连拿起手机的力气都没有，明明半小时前还哼着歌洗完一整筐的衣服。

或许每个人在难过的时候都想有人陪吧？只可惜，想起充满负能量的自己差点就亲手推走了朋友，内心一阵愧疚，于是逐渐学会再难受也自己扛，记下所有的细节感受，说给心理医生听。

不知道时间过去多久，我慢慢有了活动胳膊的力气。第一次碰见这种情况，尽管曾经了解过重度抑郁会有木僵状态，可还是被自己的这种勉强躺着能活跃一点的“伪木僵”状态吓到。

我给最好的朋友微信：我好像有点木僵状态的倾向了。朋友回：别瞎想，不会的。

我苦笑着放下手机，因为我没有一丝一毫的力气去和朋友争辩什么。

突然想起自己的心理医生，救命稻草般拿起手机，却发现下周的预约已经满额。无奈之下在app上约了其他心理咨询师电话咨询，她说，身体非常疲倦是抑郁的一种体现，这个时候需要你卧床休息。

“可是我没有做什么耗费体力的事啊。”“不管你之前是做了很多事，还是什么事也没做，现在你累了，就一定要让自己休息。不用自责，你是生病了，不是在偷懒。”

这样的状态持续了三天，在这三天，我旷了所有的课。就只是躺在床上，有力气的时候看看书玩玩手机，没力气的时候就干脆躺在床上发呆或者昏睡过去。

在那三天里，吃饭都变成了很困难的事情，因为不想动，不想见人，不想说话。可我又担心不吃饭就真的打破心理防线，于是在经历的很久的思想斗争之后决定还是吃一点。

嗯，颓废恐惧又刺激的三天。直到第四天早晨，闹钟响起，自己居然能猛地作起来，而不是像前几天那样，连什么时候关掉闹钟都不知道的时候，终于呼出一口气，如重生一般。

曾经的我觉得侥幸，觉得同样是严重抑郁，自己好像更坚强一点。其实不然，现在的我才知道那三天我只是“意志活动力减退”，也就是说，我那么痛苦的感受，连“木僵状态”的边都没有沾上。

突然觉得心痛，不知道那些真正木僵的小可爱是如何像英雄一样走过一次次绝望的。

对不起呀，没有经历过木僵的我，想送你一束阳光，不知小可爱你嫌不嫌弃呀~如果真的不嫌弃的话，我还想再对你说一句话，真心的哦：

辛苦啦~抱抱你，我爱你。