年前去赶集，下雨又下雪【176】

已经上午11点了。今天起得迟，早上我妈说外面在下雪。醒来时看了看时间早上6点过一点，继续睡觉，起来上个洗手间。我起来时已经是9点多，刷完牙、洗完脸，抹完寻荟记的精华水和芦荟胶，看了看时间已经10点钟了。娃已经起来穿衣服，我妈说去赶集，问娃去不去，外面在下雨，我妈给摩托出租的人打电话来接她们，估计忙，没人接电话，最后她们两决定带着雨伞，走路去街上赶集买东西。

娃和我妈赶集去了，我在房间站桩半小时，随后八段锦里的动作锻炼锻炼，拉伸拉伸。我弟起来了，我叫了声他，听见他在洗手间用热水器放水，我说电池没电了，热水在火坑处的水壶里。他早上洗洗头收拾收拾。我在房间烤电火读书，磕磕巴旦木，喝了一瓶旺仔。我弟先在二楼烤火，后来都到一楼烤电火了。我问他饿不饿，饿了我就去做饭吃。他说不饿，我就继续刷刷《穷查理宝典》这本书咯！

读书摘记：①阿尔伯特·爱因斯坦的告诫：科学理论应该尽可能简单，但不能过于简单。查理自己也说过，我最反对的是过于自信，过于有把握的认为你清楚你的某次行动是利大于弊的，你要应付的是高度复杂的系统，在其中，任何事物都跟其他一切事物的相互影响。②查理认为即使是那些最有能力、最有干劲的人，他们的决定也并不总是基于理性作出的。正因为如此，他把人类做出错误判断的某些心理因素当作能用于判断投资机会的最重要的思维逻辑：从个人的角度来讲，我已经养成了使用双轨分析的习惯，首先理性的看，哪些因素真正控制了涉及的利益，其次当大脑处于潜意识状态时，有哪些潜意识因素会使大脑自动以各种方式形成，虽然有用但往往失灵的结论？③迅速歼灭不该做的事情，接着对该做的事情发起熟练的跨学科的攻击，然后当合适的机会来临，就采取果断的行动。④如果你把自己训练得更加客观，拥有更多学科的知识，那么你在考虑事情的时候，就能够超越那些比你聪明得多的人，那样能赚到很多钱。⑤独立思考：是正确的或错误的，并不取决于大家是否同意你是正确的，是因为你的资料和推理是正确的。——本杰明·格拉汉姆。/做生意时最困难的事情是先让你自己思考，再让别人思考。——哈维·费尔斯通/运用逻辑避免愚弄你自己。别愚弄你自己，记住，你是最容易被自己愚弄的人。⑥熟练和眼光：你必须有浓厚的兴趣去弄明白正在发生的事情背后的原因。如果你能够长期保持这种心态，你关注现实的能力将会逐渐得到提高。如果你没有这种心态，那么即使你有很高的智商，也注定会失败。你若想在任何领域拥有竞争力，就必须熟练的掌握该领域的方方面面，不管你是否喜欢怎么做，这是人类大脑的深层结构决定的。——查理芒格/如果一个人的全部信息都局限于他的工作领域，那么他的工作不会做得很好。一个人必须有眼光，他可以从书籍上或者人们身上（最好是两者兼有）培养眼光。——哈维费尔斯通/投资就像打棒球，你要让计分牌上的得分增加，就必须盯着球场，而不是盯着积分牌。⑦就确定未来而言，没有比历史更好的老师。⑧你需要的不是大量的行动，而是大量的耐心。你必须坚持原则，等到机会来临，你就用力去抓住他们。⑨承认自己的无知是智慧的开端，只在自己明确界定的能力圈内行事。⑩理解复利的魔力和获得它的困难是理解许多事情的核心和灵魂。

人的任务不是去看清远处模糊的东西，而是去做好身边清楚的事情。

诚实是最好的策略：做正确的事情能给个人的品格和事业带来很大的好处。①能力会让你到达巅峰，但只有品德才能让你留在那里。②阴谋诡计是蠢货的伎俩，他们缺乏足够的智慧去以诚待人。③我们赚钱，靠的是记住浅显的，而不是掌握深奥的。我们从来不去试图成为非常聪明的人，而是持续地试图别变成蠢货，久而久之，我们这种人便能获得非常大的优势。④说真话，你将无需记住你的谎言。⑤激情比头脑的能力更加重要。

成功意味着你要非常有耐心，然而又能够在你知道该采取行动时主动出击。你吸取教训的来源越广泛，而不是仅仅从你自己的糟糕经验中吸取教训，你就能变得越好。

要有能力建设性地接受批评，从批评中吸取教训。/自律、勤奋、努力练习。

我妈和娃租摩托车回来了，买了厨房要用的水管和龙头、煤气软管，还买了一些菜。外面很冷，我妈和娃回来开始烤火。出去的时候天在下雨，她们两走路去的赶集。我妈烤火后又开始做饭，娃去街上吃了面条回来的。

下午2点10分我妈叫我们去吃饭，我带上热水器的电池，老的电池换下来，娃不吃饭，我弟后面才来吃饭。吃完饭看会儿微博信息和微信信息，上了个洗手间，时间就那么流逝了，村里的邻居来我家先我妈，烤着火聊着天，问我弟啥时间上班云云之类的。

15点20读书摘记：①不自欺的精神：介绍新观念倒不是很难，难的是清除那些旧观念。②常识。人们计算得太多，思考得太少。光看书还不够，你必须拥有一种能够掌握思想和做合理事情的性格。你拥有的基本知识越多，你需要吸取的新知识就越少。③生活不仅仅是精明地积累财富。生活和生意上的大多数成功来自你知道应该避免哪些事情：过早死亡、糟糕的婚姻等等。避免染上艾滋病、在路口和火车抢道以及吸毒。培养良好的心理习惯。避免邪恶之人，尤其是那些性感诱人的异性。如果因为你的特立独行而周围人中不受欢迎，那你就随他们去吧。④满足于你已经拥有的。⑤提防妒忌。妒忌是一种愚蠢的罪行，因为它是仅有的一种你不可能得到任何乐趣的罪行。它只会让你痛苦不堪，不会给你带来任何乐趣。⑥如何致富：每天起床的时候，争取变得比你从前更聪明一点。认真地、出色地完成你的任务。慢慢地，你会有所进步，但这种进步不一定很快。但你这样能够为快速进步打好基础……每天慢慢向前挪一点。到最后如果你足够长寿的话，大多数人得到了他们应得的东西。⑦如果你担心通货膨胀，最好的预防手段之一就是在你的生活中别拥有大量愚蠢的需求，你不需要很多物质的商品。/避免欠债。⑧我们可以提供建议，但无法提供行动。听不进劝告的人得不到帮助。

下午读书到4点半结束，读过的东西要放在自己身上体察，具体的事情上去体会。跟我弟把买回来的厨房新的水龙头和软管接上，测试好净水机的使用，然后回复安装师傅和师兄那边，告知已经安装好了，可放心了，娃把今天买的新鞋拿出来看了看，然后她自己放好地方。

晚上6点14读书摘记：①爱因斯坦说他那些成功的理论来自好奇、专注、毅力和自省。自省就是不停地试验与推翻他自己深爱的想法。②大多数人最需要的一课：承担工作的责任，做可靠的人。生活中可靠是至关重要的。③数学问题：数字和数量。复利原理+基本的排列组合原理+决策树理论/求学之道无坦途，问艺之路无捷径。④所有的交流必须遵守五何原则，你必须说明何人因何故在何时何地做了何事。/如果你能够将一堆模式的知识组合起来，回答一个又一个为什么，你就能够更好地思考；同样道理，如果你告诉人们事情的时候，总是告诉他们原因，他们就能更深刻地理解你说的话，就会更加重视你说的话，也会更倾向于听从你说的话。就算他们不理解你的理由，他们也会更倾向于听你的话。⑤来自硬科学和工程学的思维模型是地球上最可靠的思维模型。工程学的质量控制理论。工程学的后备系统、断裂点理论是强大的思维模型。物理学的临界质量概念是强大的思维模型。⑥第二种可靠的思维模型来自生物学/生理学。接下来是心理学。如果你想拥有任何普世的智慧，心理学是太过重要了。原因在于，人类的感知器官有时候会短路。大脑的神经线路并非总是畅通无阻的，也不拥有无穷多的线路。了解认知工具的局限，可以操控和激励别人。

晚上7点15分读书摘记：①心理学的基础部分—误判心理学是极其重要的知识，包括大约20个小原则。人不可能完全避免犯愚蠢的错误。②杰克韦尔奇论管理：在成为领先者之前，成功是发展你自己。当你成为领先者，成功是帮助其他人发展。/根据目标进行考核。根据目标提供回报。/把计划搞清楚。请一些人来完成它，给他们大量的钱。这向来是成功的不二法门。/经商要诀：永远别让任何人挡在你和你的顾客或者供应商之间。这些关系需要很长时间才能培养起来，而且非常宝贵，失去的话太可惜了。/别欺骗自己。事实就是事实。③缩小规模、加强专业化程度能够给你带来巨大的优势。大未必就是好。大公司并非总是赢家。④心理学原则巴甫洛夫联想。如果人们说了你确实不想听的话，也就是让你不高兴的话，你会自然而然地生出抵触情绪。你必须训练自己摆脱这种反应。/你可以向每个人学习。

读书晚上8点38分结束！我妈在二楼熏肉的地方烤火。我弟在手机上跟朋友们玩游戏，娃在烤电火的地方看电视。娃和我妈已经洗漱完了。晚上娃给我背了一篇坐井观天，讨论了一下代入自己，就是自己是青蛙还是飞鸟，青蛙对吗？其实这就像我们的生活，大部分人都是那只坐井观天的青蛙，单一思维模式，认知有限。

晚上我弟说给深圳的朋友寄酱板鸭，刚好有朋友是开酱板鸭工厂的，联系她问问能发货不能，最后还是考虑回深圳时直接带过去，现在发货也要72小时才能发，并且深圳快递派送也不知道如何，无法保障。

跟娃一起看了会儿电影，九点半结束！想着让我弟先去洗漱，他说让我先去。我去我妈烤火的二楼看有热水没有，我妈说烫了有两壶，我上去提水，问我妈净水器会操作了没有，她说没问题。一壶水分三部分，刷牙的、洗脸的、泡脚的，外面的风呼呼的吹着，比昨天是要冷一些了，今天又坐一天。晚上跟长沙医馆的朋友联络了，她也回岳阳汨罗老家过新年去了。

晚上十点泡脚结束，用毛巾擦干脚，把毛巾晾好，把水倒入洗手间下水道里，拿上袜子出了洗手间，关了灯。去烤电火的地方叫我弟去洗漱，见我妈和娃还没睡觉，我让她们早点睡，娃明早起来记得读书。

10点过3分回到我房间，开灯，关门，把袜子放在凳子上，脱了牛仔裤，钻进被窝，跟浙江的朋友联络下，已经十点十分了，准备打理每天的公众号文章了！10点33分公众号文章推送完毕。编辑公众号之前给我妈打了个电话，邻居白天来我家冰柜拿肉，因为冻住了，所以要等解冻了才能拿。想着后来她也没来取，冰柜已经断电了的，让我妈看一下有没有解冻好，担心肉出问题。我妈看了说还没有。今天比昨天睡得早一些，10点50关电脑。

始终专注于服务身体健康与美好生活，倡导健康生活化，生活养生化！健康的决定权在于自己，自己是健康的第一责任人！