农家猪肉汤

材料：    肩胛肉（梅花肉）：350克 红枣：7粒 姜：3片 水：5碗

清炖猪肉汤，仅以猪肉和红枣同炖，汤水甜香，极大地保留了材料的原味和鲜味，很有客家菜突出主料的特点。此汤材料简单、做法简单，营养价值却很高。

做客家猪肉汤做法：

  1. 猪肉洗净切厚片；

  2. 红枣洗净拍扁去核；

  3. 煮沸清水倒入大炖盅，放入猪肉和红枣，盖上盅盖放入蒸锅，隔水炖一个半至两个小时，下盐调味即可。

功效：性质温和，营养丰富，清润补阴虚，增强抵抗力。