《活好2》：105岁国宝医师告诉我们的生活锦囊

每个人都是平等的，因为每个人的生命只有一次；每个人又是不平等的，因为你利用生命的时间不一样。我们抱怨生活中的不如意太久了，就会把生命浪费掉；而总是待生命如初见的人，不仅做出了很多有意义的事，还把生活过得异常精彩。

一个百岁老人是怎样看待生命与生活的呢？

百岁高龄的日本国宝级医师，日野原重明，在《活好2》中记录了他101~105岁之间的见闻和感悟。就像他在朝日新闻上开设的专栏名称“任我前行”所昭示的那样，先生以探索的姿态面对每一天，以包容开放的胸襟为人处事，而这些才是活好的真正意义。

01生命很美好，值得用心期待

随着生活条件，生活水平和医疗条件的进发展和进步。百岁老人已经不再是神话。然而，能够活过百岁，依然是每个人很期待的事情。

人生实在短暂。如果真的找到了发挥自己价值的地方，一辈子能够做的事情也很有限。梦想很伟大，一辈子也不够用，有时候真的想向上天再借500年。

能够把握住现有的时间才是最关键的。对待生命的历程，从年轻到衰老，我们的心态也在发生变化。在传统意识中，我们可能觉得年龄大了，就会有很多的限制。比如说身体越来越机能越来越差。很多事情年轻的时候可以做，年老的时候就不敢再去想象。于是越到老了越自己觉得开始没有用处。

老医师在101岁的时候，到美国访问。他想做观光电梯，因为年龄大而被拒乘坐电梯。另外据老医生说他之前就有恐高症。但是为了不给自己留下遗憾，他硬是挑战一下自己——选择做直升机，在曼哈顿上空观光旅游。

当他乘坐飞机盘旋在自由女神像附近的上空时，竟然没有一丝的恐惧感。最后竟然完成了一次人生壮举——101岁登上直升机，飞越曼哈顿。

这样的老年人谁能说他不够疯狂不够精彩。

103岁时在俱乐部参加活动，挑战骑马，自己都为自己的“勇气”感到骄傲。百岁老人首先是有一个硬朗的身体，能够做出超越极限的活动，但是更加可贵的是他那颗勇敢的心。

如果说身体的衰老不可逆转，那么我们都可以保持一颗年轻的心。心态充满力量，生活就充满精彩。

02坚持梦想，什么时候都不晚

老人在快到100岁的时候才开始写俳句。为了给生活找点乐趣，他在工作之余练习写作，还和俳句老师交流学习。

就像我们，想要开始一个梦想的时候，总会考虑时间和年龄的问题。其实，一切都是借口，只要内心热爱，有目标，没有太晚的开始。

丹尼尔·迪福，早年从商，屡遭失败，59岁才开始文学创作。粱灏82岁中状元的事迹被写入“三字经”，激励了无数后人。70岁入狱，74岁再创辉煌的亿万富翁禇时健。从这些传奇人物的身上，我们得到的不仅是最他们的钦佩，更重要的是自己的觉醒。

虽然错过了求学创业期，哪怕40岁50岁，也依然是有很长的路可以走，有很多的时间可以去争取。不要拿年龄跟昨天比，要向未来看，向长远的日后看去。如果不去争取，那么就只能遗憾终生了。

因此，梦想没有太晚的开始，人生由我，而不是由别人决定。重要的是想去做的时候就去做。不给自己留下遗憾。

03敬畏生命，顺其自然

乐观开朗的面对生命的中的一切，不管你的身体如何衰老病痛，你的心态一定要充满阳光，保持积极乐观。

把自己有限的生命，充分掌握自己有限的生命，做更多有意义的事情。老国医在100岁以后仍然坚持工作，一个月只休息3天。他每年都安排演讲上百次，几乎是日常生活的方式。

前一段时间走红网络的一位96岁的老奶奶，就是每天晚上一个人出摊儿摆夜市。她被问道为何一个人这么辛苦，在夜市上卖菜馍。她却说，找点事情做更充实。

老奶奶乐观的态度瞬间圈粉无数，很多网友看到奶奶的生活，谁还能说，起早贪黑是你的痛苦。心中如有光亮，即便负重前行也会感恩生命。

对过去感恩，对生命保持敬畏，始终对未来保持期待，愿我们都活好珍贵的人生。