【悦读者读书践行心得】+《好好学习》读书思考

关于作者：

作者成甲，主业是景区设计咨询，副业是“得到”APP《成甲说书》栏目作者，个人知识管理培训师，曾被罗辑思维评选的“中国最会学习的人”。他说其实不管是主业还是副业，他都是在做同一件事情：深入思考问题，热情分享经验，激发别人潜能。

关于本书:

《好好学习》是知识管理领域的指导书籍，目的就是发动人们去思考事物背后的底层规律，通过摸索、积累属于个人的临界知识，再把零散的知识点组合成属于自己的知识框架，进而提升自己的认知深度，改变自己的行动。这对于陷入“为什么读了这么多书，依然过不好这一生”的低水平勤奋者有着实质性的指导意义。因为信息铺天盖地、无穷无尽，但只要掌控这个世界运行的底层规律，就能从海量信息中辨别出其中的“王炸”，一通百通，从而形成认知优势，帮助我们拥有解释问题，解决问题，甚至是预知问题的能力。

这本书不仅帮我理清了很多关于学习中模糊的概念，甚至还颠覆了一些关于学习的传统认知。对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，掌握和运用临界知识是多么的重要。毕竟世界这么大，而我们的智慧有限，只有掌握了更有效的学习方法才能在极为有限的时间里，把自己的认知水平比别人多往前推进一厘米。

而要体验临界知识给自己带来的力量，需要了解三个问题：

一、什么是临界知识。

在今天快节奏的时代，海量信息唾手可得，仿佛不去订阅几个课程，不去读几本大咖推荐的畅销书，就要被时代抛弃了。特别很多职场老司机看到一些后起之秀突然冒出来了，比自己做得更优秀。就开始变得很焦虑，深感这个世界已经不是自己的，有着随时可能被拍死在沙滩上的恐慌感。面对这些，我们该怎么办？我们对“知识改变命运”耳熟能详，如何用知识改变命运，我们拼的不再是知识的数量，越多越好，也不是知识获取的速度，越快越好，囫囵吞枣。而是认知深度和认知效率，就是在分析问题的时候，能够跳出问题本身更多思考更普遍的情况。知识那么多，并不是所有知识都要去学习，不可能也没必要。我们只要学习一些具有普遍意义共性的知识就可以了，这些知识就是临界知识。而掌握临界知识，我们便能开启“少即是多”“四两拨千斤”的学习模式，从而极大提升学习效率。

当我们了解了临界知识的重要性后，就更加清晰我们的学习是在了解问题本质，了解解决方案的底层规律，很多看似全新的问题，其实只不过是狡猾的旧问题换了一身装扮再次出现而已。这样就避免掉进了我们越努力，跑得越快，要学习得新知识就越多的“老鼠赛道”。记得几年前刚开始学习营养医学时，我被医学上的疾病名称搞得晕头转向，各种鼻炎、哮喘、萎缩性胃炎、高血压、糖尿病等等，甚至每一种炎症在医学上还会根据表现不同有不一样的名称。面对琳琅满目的名称，我该怎么办，如何去解决它。后来我的老师引导我从身体结构往前推，人体—系统—器官—组织—细胞，人体最小的单位是细胞，所有的身体损伤，不论是哪个器官，都是因为细胞出现障碍，我们只要给到细胞修复的环境、工具和材料，接着就是和时间做朋友了。当沿着这样的方向去思考，我在学习上困惑就一通百通，豁然开朗。

二、怎么学习临界知识

既然临界知识如此重要，我们就会想着如何学习临界知识，要学习临界知识，从读书开始，记得栗子说过，好书不仅不会让人迷路，还会带我们去远方。那么书有了，还是按原始读书方法吗？不！我们要从改变原来陷入的低水平勤奋陷阱，升级为新旧知识间建立联系的读书方法，而能够串联新旧知识的点，就是生活中各个领域起基本而重要作用的规律，也就是临界知识。每一种临界知识，都是我们思考问题、认识世界的重要工具。但说起容易，做起难，在学习临界知识的过程，作者为我们提炼了底层心法和实操方法。简单概括起来，就是两个心态，三个习惯和三个方法。

其中两个心态：绿灯思维和以慢为快，我的感触最深。

1、关于绿灯思维。从心理学角度上来说，人都有一个共同特点，当我们遭受挑战的时候，会下意识地向外部找原因，这种心理叫“习惯性防卫”。因为它的存在，对我们接受新观点、新方法是十分不利的。所以我们在学习临界知识时，必须克服这种心理，建立绿灯思维，对任何新观点或意见，都要有一个开放的态度，相信任何观点和意见必有其存在的道理，必然有对我有用的地方。所以空杯心的倾听很重要，这也是我修炼的过程，曾经内在匮乏，一旦他人对我的观点和行为持否定时，我整个人都不好了，会难过好久，更别说能接受他人建议了。后来随着学习成长过程，发现这只是每个人认知不同做出的否定反应，并不是否定我这个人，如此一来自我否定感就减少了几分。我想，当内在力量越来越强的时候，就更能够倾听各方意见，同时又能展示自己观点。这是我终身要修炼的，只有明确了“我”和“我的观点或行为”是不一样的，才能在“我的观点或行为”上有改变和提升。而他人对“我的观点行为”提出意见，不正是能够从不同角度获得启发和成长的机会吗！当我们有了这样的绿灯思维，就会感恩那些给我们提建议甚至挑刺的人。

2、关于以慢为快。越是像临界知识这样重要、核心的知识，我们越要下慢功夫，“结硬寨，打呆仗”。对每个知识点要进行深刻的理解，不能为了追求学习速度囫囵吞枣，把慢功夫花在真问题上，才能运用起来游刃有余。这就必须要了解慢就是快的底层逻辑。这会让我有一份思考，我是不是把80%的时间，花在20%的重要问题上面。目前的读书，还会存在低水平勤奋的摘记，但和刚开始读书比已经好很多了，在看到书中对自己有益的重要原则时，我会思考我生活中是怎么做的。现在看到学习课程的标题党如“7天速成”之类的课程，对我一点吸引力都没有。在解决问题前，先了解是什么，为什么，最后才是怎么做。这个过程的探索会比较费时间，但结果会不一样。记得去年去美国领事馆申请商务签证，第一次我被拒签，我回来后，做了反思，为什么会被拒签，因为我所给出的回答无法消除可能滞留美国的嫌疑。所以，从签证官的需求点出发，我在准备资料上下了功夫，去了一趟发达国家日本增加信誉度，以家为背景专门拍了温馨全家福等等，到面试那天穿了欧美人喜好的黑白灰色系休闲装，以及在回答为什么去美国时，也用了“是什么，为什么，怎么做”的系统思考模式------，所以在时隔一个多月的二签中非常顺利的通过。

三、如何运用临界知识

学以致用才能让我们的生活变得更美好，才能达到知识改变命运的目的。“知道”和“做到”之间，就缺一个“刻意练习”，只有在不同场景、不同时间方面重复应用同一个临界知识，才能让这个临界知识成为我们身体的一部分。

书中，作者提到了几个核心的临界知识，如复利效应、概率论、黄金思维圈、进化论、系统思考、二八法则、安全空间，而这些临界知识又有相关联系，需要综合起来，协同应用，才能发挥共振效应，这又是一个系统思考。以前对于这些临界知识有所耳闻，也会有意识地会在工作生活中做践行，但是其相应原理的机制还不是很了解，通过这本书的解读，我清晰了很多。比如在传播健康管理理念的过程中，我和十个人说了该理念，有2个人认同我的理念并且会在行为上发生改变，还有8个人不一定能接受，因为健康管理就是一个复利思维下的行为，一开始见不到成效的，所以只看到表层的人很难做坚持。在这件事情上，我看到了概率论、二八法则、复利效应。当我很了解这些底层规律时，我就不会因为有人拒绝我而感到失望和难过。同时我还会去探索，愿意接受的人是什么样的思维促使他改变行为，不愿意接受的人背后的信念价值观又是什么呢。这样的探索，又有了系统思考的关联性。所以，我深刻体验到，对于临界知识的应用和掌握是为人处世让自己变得更好的修为，永无止境。

总结：

光发现临界知识，可能对我们人生的改变并不大，只有如何才能更有效的利用临界知识，才能帮我们转化出外在的价值。有了这本知识管理的指导书，我的方向更加明朗，剩下的就是在临界知识指导下的践行，做到知行合一，通过自己的改变影响到更多的人。所以，我还会把这本书推荐给我身边的朋友，还要把陪伴读书成长的读书营推荐给身边的朋友，毕竟一个人看书，不如一群人陪着一起走来得更高效嘛。因为，只有这样，才能更好地帮助身边的朋友，通过精进知识管理，理解“知识”，“临界知识”，到掌握“绿灯思维”，“以慢为快”心态思维，用“复盘反思”，“以教为学”，“刻意练习”三个方法加快学习速度，从自己能力圈出发，深挖知识源头，找出底层规律，拥有属于我们自己的临界知识，再搭建起临界知识管理框架，连接新知识，快速理解并应用于实际生活，从而最终形成认知优势，成为解释问题，解决问题，甚至预测问题的高手。

最后，祝愿读书营的伙伴们，在栗子老师的引领下，在大家的相互陪伴赋能下，用临界知识指导生活，成为解释问题，解决问题、预测问题的高手。