春天已经到来,还等什么,运动起来,跑起来。

刚开始跑步是为了减肥,但是慢慢喜欢上了它。特别喜欢跑步后的淋漓尽致,喜欢那种全身大汗无比舒服的感觉,一切烦恼顿时烟消云散,没有压力,没有烦恼,只有轻松与欢快的心情。

我是从慢慢的从气喘到坚持三十分钟再到十公里,最后参加马拉松,一步步跑出热爱和兴趣。跑步的习惯也就坚持了下来。随之带来的好处就是皮肤变好,体型线条明显,最重要的是更加自信,做事情更有效率,而且越来越有耐心。

我喜欢早晨跑步,特别是夏天在公园跑步,环境好,锻炼的人也特别多。有打太极的爷爷奶奶,有健身快走的大叔,也有和我们同辈的年轻人,美好的一天就是从跑步开始。

2019年参加了吴忠的21公里的半程马拉松比赛,平常自己从来没有试跑过,但是10公里能够保持在1小时内,等到马拉松比赛那天,人山人海,现场很嗨,自己被气氛感染。枪声一响开跑,从来没有跑过的路线,一路的志愿者和拉拉队,边跑边欣赏风景,感受马拉松的乐趣。一路下来,遇到了有那种马拉松的团队一起呐喊一起排队跑步,有两人搭档的,有单枪匹马的,也有上了年龄的大叔,也有扛着大旗打着广告的个性选手,一路下来的所见所闻带来的收获远大于跑步带来的乐趣。最后以两小时零九分跑完21公里,结果出乎意料的好。

参加马拉松是我对自己的第一次运动挑战,很开心自己能够坚持全程一直没有停过而跑下来。跑完看到成绩自己也都佩服自己。

现在,跑步已经成为我的习惯,每天都要坚持跑。万事开头难,但是只要坚持,慢慢会发现跑步的乐趣。它带来的不止是身体的健康,更多的是心情的愉悦以及对生活的热爱。

春天已经到来,阳光明媚,大地回春,万物复苏,还等什么,只需一双运动鞋,跑起来吧。

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