中原焦点团队中30亚梅连续分享134天20211231周五

2021的最后一天与焦点一起渡过，感恩遇见。

2021年的最后一天开启了一个新的身份，挂着中30的名号出来闯荡江湖了，惶恐，惶恐。

一 ：老朋友，再重逢。小组成员一个不少，很是难得。能跟随新的带教老师一起学习，很是难得。能继续跟随刘老师深挖一口井，难得中的难得。

二 新班级新课程新要求：

1 每次三次约练，至少一次是咨询师。

2听说读写，齐头并进，但往往在“说”方面不到位，还是要“下水”。

练能力

①box约练，练分解动作。box1-1到2-10共20个，第八周课时完成。

②咨询，练整体动作。

来访：学心理学最终的成长是落实到自身的成长，完善自身的卡点，容器变坚固，薄弱环节消除。说的过程中自我修复，产生新的领域与思考，问题不再是问题，我们的改变就会发生，从而带动整个系统。

咨询：约练要有敬畏之心。第二周—第五周，会提问焦点常用技术。每次五六个人，争取全部成员过一遍。

咨询师不敢做，可先做微咨询，二十分钟。争取第一周全部做一次咨询师，迈开一小步，带来滚雪球效应。

观察：咨询师的咨询师。

③真诚到极致，纯粹到透明。

没啥可说的，可以聊幸福，可以聊资源。

焦点不是竞技场，不要比较。

瓶颈期就是蜕变期。

学习不是专门为了听，是为了实操，这样才能帮到孩子。

三 中级上课模式：以学员为主。

刘老师答疑解惑➡学员实操后的困惑。

3-4个完整展示+多个微展示

四 中级班十六次课程着重训练的点：

①咨询课程方方面面细节

②基本功：倾听共情具体化重新建构

③常见常用技术（焦点+叙事+系统性家庭治疗）

第一次课 总体介绍以及要求提醒等内容

第二次课 （较长时间的）答疑解惑，焦点解决的整体思路

第三次课 第一次咨询展示（不录音）

第四、五次课 咨询流程方方面面细节

（2345课没课件，需要听，记笔记）

第六七八次课 基本功训练+时空对话技术

第九次课 第二次咨询展示

第十次课 帮助两难处境的人做选择

第十一次课

第十二次课 第三次咨询展示（外化）

第十三次课 系统观视角下的循环提问

第十四次课 U型技术

第十五次课 如何处理家庭作业

第十六次课 详细复习

重要提示：

出勤不足八次，不发毕业证书。破窗效应。

小组成员链接至关重要，及时回应成员各种信息。

五 作业

1 焦点解决常见技术及对应问句，手写拍照，发给刘老师。截止日期：下周。

2每周训练三次，每周五上午12点前总结，带教老师交刘老师。

总结内容包括三项：总咨询次数，本周咨询次数，本周咨询师次数。

本周并不是指自然周，而是上周五下午至本周五上午。

3本次小组练习两个。

1、每个人最简洁的语言说出自己学习焦点、运用焦点的感触与收获； 2、自己通过学习有了哪些不一样？这些不一样对自己的意义是什么？是什么让自己有了这些不一样？ 3、都有谁注意到了自己的不一样？他注意到了哪些不一样？都有什么回应？对此自己有哪些感受？

1、在一段时间后自己有了哪些变化就意味着参加本次中级课程是值得的？ 2、如果一段时间后（比如：四个月后）最满意的效果实现了，我们给这个效果打10分的话，那么对于现在的焦点学习可以给自己打几分？是什么让您打这个分数的？ 3、在接下来的时间里，为了实现最满意的学习效果，自己需要付诸的具体行动是？