陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第671天 20200706

接纳感受的故事

        上周六是个下雨天，很冷，我计划和朋友带孩子一起在商场的室内游乐场碰面。当我们到达商场的时候，天宇在门口停下来不肯进去，他说：我不进去，待在这里没意思。真傻，真白痴。

        我心里想：哎呀，我们又要开始生气了。我差点儿说出：你什么意思？是你想来这里的！你看，这里有很多好玩儿的东西。这里所有的孩子玩儿的多开心啊！

      但是我没有这么说。我做了一个深呼吸，对他说：看来，你一点儿也不喜欢这里的东西，所有这些滑梯，蹦床，汽车，卡车，都没有意思，都很愚蠢，是吗？

        他说：就是。接着就去玩儿了。我惊呆了，后来他过来看着我，说：你能理解我。他以前，可从来没有这么说过。

        第一时间接纳孩子的感受，他的情绪瞬间被释放了，所以就能平静的面对接下来的事情。