奇妙的体验2 前奏

在接受第二次的心理咨询前我是有些心理压力的，总觉得我需要有一些改变才好意思约见我的咨询师，第一次留下来太多未完的话题，还有一个作业，关于自我是什么。。

我冥思苦想，查阅百度，又自察自醒，然后，昨天我离家出走了，我抛下家里的臭男人，不管他吃不管他喝，不搭理他，自己去饭店吃了个早午饭，闲逛了一天，呆坐了一下午马路，晚上遛了趟公园，等夜幕降临，吃了他嫌弃的我很久没吃的烤串，让老板加多多辣，来搭配我此刻的情绪，还吃了一串糖葫芦，把手里的零钱花的精光。

这件事情的起因是一大早突发的事件导致的精神压力，我很无力，为远方的亲人健康担忧，可是快十点了早饭做了一半，家里的臭男人安慰人的话特别苍白空洞，让我滋生了怨气，又加上悲伤，我无助的趴在沙发上，又渴又饿，听着他在屋里走来走去给花瓶添水的脚步声，我厌烦透顶，忍不住冲他怒吼：你能不能不要在屋里走来走去。。他过来安慰我，让我到床上躺会，我的情绪达到顶峰：我不想睡觉，我不困，我是心里难受你看不到吗？

此时的我内心非常无力无助，疲惫让我平静了下来，对他说，你给我倒杯水吧，小狗早上我没喂。。

他说小狗已经喂了水添了食，所以狗你都能想到要吃早饭，花瓶你知道要添水，这么大个活人你不知道也是要吃饭的吗？情绪已经够崩溃的了，难道还要等着我做饭吗？拿着他给我倒的水，一口也喝不下。

于是就出现了开头的离家出走。。

这个行为其实不是完全对先生的不满怨恨，情绪的爆发其实都是自身内在经年累月没有去正视的负面能量的积累。，甚至久远到幼时，年少时没被满足的情感需求的累加。

成年人的离家出走说白了就是找个安静的地方自我开解，不是像小孩子似的去赌气做给人看。

花钱享受满足自我的感受真好啊。。不用烟熏火燎，不用洗碗刷锅，被人奉为宾客，享受美食，放空大脑，期待他人做什么，自己喂饱自己。

一个人坐在马路上，看这稀疏的车流，这两年混乱的生活一幕幕，掀棺尘起。。忽然间心头阵阵厌倦，疲惫不堪，手机里还有不想面对不想回复的被别人误解中伤的短信，趁着这次一并解决吧，混乱也罢，情绪激动也罢，觉醒也罢，就统统的回击回去吧，不要在息事宁人，不要再忍让，不要再委屈。

然后我终于允许自己表达了愤怒，对他人中伤自己的不满，回击了别人的强势。

做完这些，我再次预约了我的咨询师。