晨间日记

分手后不要强迫自己马上放下

分手之后告诉自己，既然分手了，不然不需要强迫自己马上就接受，我们没有办法一下子就接受这么强烈的情绪，毕竟曾经在一起过，而且我们人性也都有这种分离的焦虑。哪怕我们身边陪伴我们多年的小狗小猫离开我们了，我们也一样的会焦虑，所以说这种情绪很正常。当我慢慢的冷静下来，回归理性去看待这段感情，其实是可以有一个很明确的方向，究竟问题出在哪就能一目了然。等到这个时候再去找一个解决方案，可以相对清晰，我们自己也清楚自己真正想要什么。