如何告别拖延？

秀茹老师家教课分享之告别拖延

当孩子表现出拖延行为时，父母要先在自己身上找原因。是什么样的教育观念和方式影响了孩子？其次要学会读懂孩子行为背后的目的。只有这样才能有的放矢的帮助孩子克服拖延症。

第一点：做事拖拉的孩子总有一个急性子的父母。

奥地利心理学家阿尔弗雷德阿德勒在《儿童人格教育》一书中写到：一个有拖延习惯的儿童背后总有一个事无巨细，为其整理收拾的人。

在孩子眼里，自己的事情有爸爸妈妈做，自然能拖就拖。其实孩子对父母有着本能的依赖，成长的过程实际上就是逐渐摆脱依赖的过程。

要想帮孩子戒掉拖延，勤快的父母要学会慢一点，懒一点，让孩子做一些力所能及的事情，培养孩子的责任感，这样才能给孩子更多的机会锻炼自己。

第二点：选择性拖拉背后的抗拒心理。

父母会发现，孩子对自己喜欢的事情会立刻去做，比如看电视，玩游戏；但是对自己不喜欢的事情，比如写作业，背单词，孩子就表现出精力不济，不愿意去做，这就是选择性的拖拉。

人们更愿意去做自己感兴趣的事情，因为这样才会出现好的结果。

越是难度大的事情他们拖延时间就越长。当孩子表现出选择性拖拉时，父母首先要意识到，是孩子不喜欢做这件事情才出现拖拉的行为，而不是孩子真的拖拉。所以弄清楚孩子为什么不喜欢这件事情尤为重要。

面对一件不喜欢又不得不完成的事情，不妨让他试着拆解完成这些步骤，针对每个细节仔细思考，我该如何解决眼前的问题并找出它的乐趣和意义。

当父母不是站在孩子的对立面而是站在孩子的角度体谅孩子，理解孩子，包容孩子，就会有效的解决孩子选择性的拖拉问题。

第三点：叛逆心理使孩子做事更拖延。

孩子进入青春期以后，很多父母会发现从前温顺听话的孩子突然像变了个人似的，不仅不愿意跟父母沟通交流，反而想尽办法跟父母对着干。

对父母的话抗拒、抵触，让他向东偏要向西，让他快点偏要磨蹭，孩子以拖拉、磨蹭的行为来抵抗父母不正当的教育方式，比如唠叨、命令、专制。

所以面都青春期的孩子，父母一定要学会聆听孩子的心声，鼓励孩子表达自己的意见，关心和重视他们心理的感受，让他们知道自己是被尊重、被重视的，知道自己的观点是有价值的。很多孩子刚开始听父母说自己做事慢时，还能有意识的加快速度，然而随着被父母唠叨的次数越来越多，孩子的厌烦心理就越来越重，逐渐就对自己形成错误的认知：我就是拖拉的孩子。

孩子的潜力是无穷的，同时孩子的内心又是脆弱的，极易受到成年人的暗示和引导，所以父母要善用赞美和鼓励的力量。不给孩子贴上负面的标签，保护好孩子的自尊心，让他们对自己有一个积极的认识。他们才会主动面对拖延的问题，而不是选择逃避或依赖。

父母对孩子充满信心，及时的鼓励，充分的肯定，陪伴孩子一起攻克难关，是解决孩子拖延问题的关键。

同时，提高孩子的时间管理能力也极为重要。

大多数孩子都没有时间观念，对于时间的流失不够敏感，这也是青春期孩子的特征。比如老师要求他们必须在十五分钟内完成的作业，孩子往往不知道十五分钟是多长的时间，也就会导致拖延。所以，拖延问题最关键的是帮助孩子建立时间观念，提高孩子管理时间的能力。

教育孩子就像牵着一只蜗牛在散步，陪孩子一起走过他的孩童时代和青春岁月。

父母要放慢脚步，把自己主观的想法放在一边，陪着孩子静静体味生活的滋味，去倾听孩子内心的声音。