七夕，自己送自己礼物！

今年的七夕，我最喜欢的礼物是我自己送给自己的:从八月一号到今天，减掉的肉肉12斤。早上称体重，足以让我兴奋不已。

每天早上，最期待，最开心的事情就是称体重，每天都会进步，一点点的甜头让我更加坚定的坚持下去。

除了写日记，这次的减肥是我坚持最久的。每天早上一个鸡蛋一杯红豆薏米水。中午只吃菜，不吃米面。下午不饿就不吃，饿了就吃三分之一的苹果或者五个葡萄，几乎不吃东西。刚开始，婆婆害怕把我的身体饿坏，我说，脚受伤了运动不成，必须管住嘴，少吃。没事，我这一身的肉，饿不坏的。

每天都会有惊喜，有时候是掉六两，有时候是掉二两。而且，到现在我确实晚上也不饿，慢慢习惯了晚上不吃饭，习惯了不吃主食，习惯了控制，现在，胃口也小了不少。几乎是之前饭量的三分之一不到就饱了，水果也不会整个整个的吃，都是用刀切开一小牙，或者一小块，吃个两块三块的。减个肥，连吃水果的方式也变了。

家人们现在也特别支持，我说不吃，他们也不会再劝，而且最重要的是不会再说“不吃对身体不好，吃一点点不会胖"的话啦！因为，我是开心的，很享受自己每天自我控制约束而带来的点滴变化。

减肥，真的是要着眼于当下的每一天，完成每一天制定的目标，坚持下去，坚持下去，坚持下去，减肥要的是持之以恒，而不是重在参与。

今年的礼物，是我自己通过每天的坚持，自我约束换来的。无比喜欢。