百岁人生，从此启航

百岁非尽端，漫漫人生一道关。
                      ——日野原重明  100岁

有时候，我一放松身体就会前倾，但一想到自己会被大家关注，就立刻挺直身躯，重新保持精神抖擞、抬头挺胸的状态。因为，我要保持“101岁依然精力充沛”的状态。这是日野原重明先生描述自己百岁之后“成名”后的101岁时状态。

是否像极了准备上台的我们，因为要变成关注点，所以会在意自己的形象、言行举止，另外还有点紧张。这或许就是人间热气腾腾的生活气。

先生在101岁，仍然保持积极向上、挺拔的力量，想起经常葛优躺、京城瘫的人们，不禁汗颜。

如何让在百岁之后，仍能精致的“活好”？

先生在101岁的时候告诉我们，他做到了这些。

01 关注自己的健康

对于身体的疼痛，一定要“小题大做”，要有敏锐的察觉，留心观察身体状态的变化，尽早发现，尽早治疗，尽早康复。

我们都知道“身体是革命的本钱”，身体之于人生的意义，就如基础对建筑的作用，只有扎实的基础，建筑才能安全可靠，也只有良好的身体机能，才能让我们在困难重重的生活里保持坚定，寻到生命之花。

先生在101岁因为骨质疏松，咳嗽引起骨折，后来选择微创手术治疗，静养几天就能回家继续工作，并完成之后的300多场演讲。想起我的外婆，年长后双眼模糊，92岁有机会果断进行了白内障手术，之后走路带风，带着村里的老太太们步行半个多小时去逛街，现在98岁生活自理完全没问题，依然能够谈笑风生。

关注我们的身体状态，及时发现异常，把握最佳治疗时期，会让我们更有质量的活着。

02 做有价值感的事情

“能去全国各地巡回演讲，又能增加与美好相遇的机会，我由衷的感到幸福”这是先生做完一个主题为“关于健康长寿，一些值得推荐的好习惯”后的感触。

掌声和鲜花或许俗气，但是能代表认可、尊重，我们都生活在相互依赖的现实关系中，如何为依赖？相互需要为依赖。被需要极大的体现了人生价值。

先生在百岁之后，依然奔波于工作，到各地演讲，乐此不疲，除了喜欢，我想被需要也是最大的动力之一。

03 对逆境转变思维

“那些杀不死我的，终将使我更强大”——尼采。

1970年先生遭遇劫机，在对死亡的恐惧中度过了四天三晚，当“脚踏实地”的时候，劫后重生，之后的每一天，都是生命的馈赠，因此先生格外珍惜。

人生之不如意十之八九，不如意之下，我们何去何从？有人一跳解千愁，更有甚者一身戾气伤人害己。如此留下无限悔恨和遗憾于人间可好？

帆船遭遇逆风时，只要改变船帆的方向，一样可以抢风行船，我们也可以将逆境之风化作动力，在动力中前行，没有什么比活好更重要。

纵使生活困难重重，也要活得热气腾腾。

04 接受新鲜事物，挑战一些“不可能”

先生在101岁克服了恐高症，102岁完成了自己的童话作家梦，103岁完成的自己的第一次骑马。看似不可能的事情，都在百岁之后成为现实。

如一个孩子一样，对新鲜事物充满好奇，像一个成人一样，知道自己在哪里还有可能突破。人生的尝试不在于年龄的大小，而是在于你是否有尝试的勇气和决心。

百岁之后，你会在哪里？我会在哪里？

如果我们都还在，那就让我们一起都“活好”。但最重要的是，珍爱我们当下的每一天，“活好”我们当下的每一天。