自律的阻碍来自哪里?

日更第27天,今早7点起床,明显感觉随着假期的深入,早起有些影响(没有定闹钟),但依然坚持打卡读书,跑圈,日更分享,不为别的,只为成就更好的自己。

五彩茶花


今天是大年初一,带着一家六口人(包括父母、老婆和子女)去了一趟园博园,小孩在一块沙地玩得不亦乐乎,很是开心,但这时父亲的牙很痛,说要回去了,虽然还想继续逗留,但无奈只能返回,回来后带着父亲买了凉茶喝,感觉好了一点,但可能影响到牙神经,所以一阵一阵疼痛,到了这个年纪身体的各项机能都开始老化,出现各种状况,唯有祝愿老爸身体健康。

说起自律,真正开始有规律也只是半年多时间,当一个人真正意识自律重要性后自律开始变得容易,但要再深入,这时候就会面临各种阻碍,包括自己的惰性,别人的闲话,前途的未知等等,其实在我理解最大的阻碍不是前方,而是后方。对于自律后的好处我想不用多说,大家一定是很认可的,这就是所谓的前方,但是在自律的过程中,来自他人的打击影响非常大,比如:你都坚持这么久了,有变化吗?没用的,别瞎胡闹了,该休息的时候好好休息吧……,如果我们自己意志不够坚定时可能真的就打退堂鼓了,这样就前功尽弃!

自律的最大阻碍不是来自前方,而是后方,所以我们做任何事一定要想清楚“why”,然后再思考what和how,这就是TED上著名的“黄金圈”。

大年初一,虽然昨夜刮了风,把窗户吹的咣咣响(影响到睡眠),但今天仍是炎热,外出需要带帽子或者遮阳伞。

这几天抽空再看博恩崔西的“让自己更值钱”这本书,很有缘,这也是我在公司2019研讨会上提出的探讨主题,现在已经被广泛深入管理者内心(从朋友圈可以看到),要让自己值钱,首先要养成自律,重视学习和健康。

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