日更三百六十五天

文/盐五言六

有一种说法:21天养成一种习惯。

我曾经特别相信这个说法,并且让孩子们一起尝试,坚持21天,每天看课外书三十分钟。在实施一个星期后,已有四分之一孩子没有坚持,被淘汰出局。当然,这跟孩子的自律有很大关系,毕竟还是孩子,自我控制能力还不够。真正完成21天看书挑战的,最终只有十来个孩子,不得不说他们收获了一次毅力的锻炼,离不开他们自己的坚持,也离不开父母和老师的监督和鼓励。

之后,我不再强求每天看书,不是我不在意,而是我想看看这21天习惯形成理论是否真的有效。又经过了一周,我又提起看书的事儿,结果是:有三个孩子依旧在坚持。我对这三个孩子大家赞赏,并奖励他们获得人生最宝贵的看书习惯。

事实证明,坚持做一件事,确实能成为习惯,并终生受益。

去年春天,在疫情停学时期,我偶然间认识了。在上看了几篇文章后,就注册,并开始写了第一篇文章。我的初衷是,在这个谁也不认识我的地方,尽情宣泄情绪,并寻找心理平衡。

当发现有日更活动时,新奇的我立马加入了这个行列。所以,我的注册时间和日更起始时间是同一天。如今,我已拿到日更365天的称号,并且永久有效。

好久没有为了一件事儿坚持这么长时间了,心里无比欢喜。通过一年的日更,我已不稀罕把这称号昭告天下,因为我已有一颗沉淀的心,一份宁静的心绪,一种超然物外的处世态度。这才是我日更三百六十五天最大的收获。

细看自己的日更文,最多的是随意的文字,那是一种自我放松,能抚平一颗烦躁的世俗之心,让我看到更多值得欣赏的美好,关注大自然,寻找周围人闪光的一面,避开七大姑八大姨的家长里短鸡毛蒜皮,摒弃唉声叹气抱怨不满的负面情绪。

每天,为了能写点什么,我总是关注身边的事物,留心笔墨的摆放,设想多彩的人生。


去年注册的那个时间点,非常准确的时间,精确到分秒的时间,我肯定是记不起来的,只记得是3月5日的下午。但是帮我记住了,留在一周年的这个时刻,准确得发来了祝福:相伴1周年快乐!

说感谢我陪伴了她一周年,有我更美好。我受宠若惊,这是在说的我对于的价值吗?不应该是我感谢陪我一周年吗?

我想回复一句:感谢,有你更精彩!

是让我的生活更充实,让我工作之余的时间不至于虚度,让我的精神世界更丰富多彩。,给了我心灵的慰藉!

可是我感谢的这句话没处回复,不知该发到哪里。那就在这篇文章里吧,用最真诚的话语,对这个平台,对的合伙人们,对广大简友们,说一句:谢谢!

或许,我就是习惯养成的受益者,我用第一个21天养成日更的习惯,然后用剩下的日子自然而然地坚持着。如今,已达到我设定的365天日更目标,却不舍放弃,依旧更文。难道这就是习惯使然?是的,习惯是一种有魔力的神秘的力量!

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